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季节养生：夏季最害怕的6件事
季节养生：夏季最害怕的6件事夏天天气炎热，但是我们在夏天也要注意养生，夏天6件事危害我们的身体健康，为了健康度过夏天，朋友们要认真看哦。颈椎最怕吹颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室......[详细]
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学习婴儿抚触需要专业的指导育儿
学习婴儿抚触需要专业的指导育儿婴儿抚触是种医疗方法，与抚摸不同，对手的力度以及手法都很有讲究，因此学习婴儿抚触需要专业的指导。第1步：取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。第2步：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝......[详细]
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学会喝粥 喝出健康与美丽
学会喝粥 喝出健康与美丽女性平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素（铁、铜）、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。下面推荐几款简单易做的养血粥，希望能对爱美又爱健康的女性有所帮助。养血粥红枣粥将米......[详细]
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孕育聪明健康宝宝的秘诀育儿
孕育聪明健康宝宝的秘诀育儿拥有健康聪明的宝宝是每个父母的心愿，想让宝宝聪明就要从准妈妈抓起，怀孕期间孕妇要合理补充营养，为宝宝大脑发育提供足够的营养宝宝才会更健康更聪明。准妈妈不妨学学以下关键要素。1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要......[详细]
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学会点菜也能减少酒精伤害
学会点菜也能减少酒精伤害适量饮酒有益健康，但是过度饮酒则伤害健康，容易导致酒精肝的出现，日常生中免不了应酬喝酒，专家表示，喝酒选对菜可以减少酒精对肝脏的伤害。1、吃含糖和醋的菜都知道喝酒伤肝，糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸，能增进食欲，帮助消化，使......[详细]
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学会中医点穴疗法 小病不用愁
学会中医点穴疗法 小病不用愁生活中我们经常会遇到一些意外，如休克，低血压，昏迷等，经常让我们措手不及，如果不能及时的施救会给患者带来很大的痛苦，甚至可能会导致死亡，下面中医就为大家介绍12种常见的点穴疗法，希望能给大家的生活带来帮助。1.治晕厥：中暑、中风、虚......[详细]
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学会管理情绪 息怒有技巧
学会管理情绪 息怒有技巧任何事情不可能一帆风顺，我们经常会遇到困难，遇到一些困恼，心情不好是很正常的，关键是要看你如何管理自己的情绪。生气大怒对身心健康都没有好处，下面就为大家介绍3个自我息怒的小技巧。平心静气美国经营心理学家欧廉尤里斯教授提出了能使人平心......[详细]
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学会放下 用宽容的心态拥抱生活
学会放下 用宽容的心态拥抱生活我们经常听到别人说：要放下，要放下!我们对于功名富贵放不下，生命就在功名富贵里;我们对于悲欢离合放不下，我们就在悲欢离合里痛苦挣扎;甚至有人对是非放不下，对得失放不下，对善恶放不下，你就在是非、善恶、得失里面，不得安宁。放下压力-......[详细]
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人口和计划生育委员会的主要职责 最新计划生育法修正案要点解读
人口和计划生育委员会的主要职责 最新计划生育法修正案要点解读一、人口和计划生育委员会的主要职责（一）拟订国家人口发展规划草案，研究人口发展战略，提出统筹解决人口问题的目标和任务建议，研究提出人口与经济、社会、资源、环境协调可持续发展的政策建议。（二）负责实......[详细]