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孙思邈养生十三法 常梳发常叩齿
孙思邈养生十三法 常梳发常叩齿养生其实是一件特别简单的事情，很多不经意间的小动作，其实都可以帮助大家来养生。平时在等公交车的时候也可以做做这些动作，而且还不会被别人发现哦！古代著名医师孙思邈养生十三法就是很简单有效的养生方法，大家不妨来学习下。孙思邈养生十......[详细]
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学会保存食物的诀窍 让你吃的更健康
学会保存食物的诀窍 让你吃的更健康牛奶、果蔬、米面等是每个家庭的必备品，你知道该如何储存这些东西才不至于其营养流失么?小编下面告诉大家一些保存这些日常食物的诀窍。1.牛奶：躲着光线储藏光线不仅能杀菌，也会“杀死”牛奶中的营养素。研究发现，牛奶直接暴露在阳光下4......[详细]
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存年货这里有绝招一起来看看
存年货这里有绝招一起来看看蔬菜通风存放带点泥叶菜保存要领是在菜叶上喷点水，或用保鲜膜包好之后，根部向下放在不容易被阳光照射的通风处。根茎类蔬菜相对更易保存，但最好能带泥储放，这个季节置于阴凉通风处即可。白萝卜或大头菜冷藏前须先将菜叶切除，然后用保鲜膜包好......[详细]
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孤独寂寞的生活方式使癌症发病率增两三倍
孤独寂寞的生活方式使癌症发病率增两三倍与孤灯为伴的清冷是很多人都体味过的。近日有报道称，这种孤独的情结，也许还是癌症的“催化剂”。最新研究证明，孤独、寂寞的生活方式，可使癌症的发病率增加2-3倍。美国、芬兰和瑞典三国的研究人员联合对4000名男女进行了为期12年的调......[详细]
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学会七招轻松应对脊椎病
学会七招轻松应对脊椎病“脊椎病”已经被公认为白领职业病，患了颈椎病会严重影响人的正常生活，那么白领一族该如何预防脊椎病的出现呢?下面小编就带大家来了解一些预防脊椎病的常识。1.少用电脑多运动在颈椎病的治疗方法中，医生往往强调“物理治疗”，何为“物理治疗”，通......[详细]
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孤僻型人宜吃碱性食物
孤僻型人宜吃碱性食物孤僻型人吃什么好?中医指出，孤僻型人大都爱吃酸性食物，这对其性格的改变是不利的，中医建议，孤僻型人宜吃碱性食物。这类人的口味可能比较偏酸性食物，但研究证明，酸性食物中多含有较高的非金属元素，如氯、磷、硫等。过多的酸性食物的摄入形成的“酸......[详细]
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季节有别 夏季吃辛辣养肺
季节有别 夏季吃辛辣养肺夏季属火，心气旺，味属苦。而肺属金，味主辛。中医五行学说认为，火克金，火旺容易刑金，导致肺虚，应该多吃辛辣味养护肺气。辛味，是指辛香味，也就是我们常说麻味、辣味。其共同特点就是气味浓烈，刺激性强。辛味食物在三餐中以调料居多，如葱、姜......[详细]
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学习了解中药沉香生活中如何鉴别沉香
学习了解中药沉香生活中如何鉴别沉香一、中药沉香的功效与作用有哪些1、沉香对平滑肌的作用：沉香水煎液对离体豚鼠回肠的自主收缩有抑制作用;对组胺、乙酰胆碱引起的痉挛性收缩有对抗作用。水煎酒沉液能明显减慢新斯的明引起的小鼠肠推进运动，呈现平滑肌解痉作用。2、沉香对......[详细]
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学中医理疗非常累吗 中医理疗有什么好处
学中医理疗非常累吗 中医理疗有什么好处中医理疗对于治疗多种疾病都有非常好的效果，而且对身体的副作用非常的小，所以在日常生活中应用非常广泛，也深受人们的欢迎。很多人都想去学中医理疗，希望在学成之后可以找一个好的工作，从而增加自己的收入，让自己过上更好的生活。......[详细]
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学会调理改善手脚冰凉 不做“冰美人”
学会调理改善手脚冰凉 不做“冰美人”手脚冰凉容易在冬季出现，尤以女性居多，甚至有些女性朋友一年四季手脚都是冰凉的，可谓是“冰美人”，手脚冰凉是一种现象，根本原因在于体内气血不足或气血不畅，那么女性朋友该如何调理手脚冰凉呢?一、你为什么会手脚冰凉?第一、身体阳......[详细]