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在旅行中健身在健身中旅行养生
在旅行中健身，在健身中旅行养生随着人们对旅游业更深层次的认识，人们对旅游产品的需求日趋多样化。假日旅行最重要的就是健康，有了健康的身体，我们才能更多的感受旅行带给我们的欢乐。其实在旅行中，我们一样能进行强身健体的，旅行健身互不干扰。1、在旅行日程中制定运动......[详细]
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注意饮食规律才是冬季防寒的王道隆冬
注意饮食规律才是冬季防寒的王道隆冬其实不只是在冬季，很多人的饮食都是很不规律的。特别是在冬季，吃火锅的人多了起来，可谁知道火锅底料是经过多少人的嘴里，才到轮到你的。这都是小细节，吃的健康，吃的规律，才能有一个好身体。在寒冷的冬季,人们的食欲多有增加,但这并......[详细]
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夏季湿热来袭一定要喝这碗汤
夏季湿热来袭，一定要喝这碗汤夏天炎热高温，雨水多的时候，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适；尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！那么，这个时候就一定要喝这碗汤了！一碗土豆番茄汤，喝下去，对身体好得不得了！......[详细]
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支气管炎饮食保护好自己的支气管
支气管炎饮食保护好自己的支气管一、支气管炎预防1.戒烟为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。2.促使排痰对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，......[详细]
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小时候拿来过家家的果子竟是抗癌圣药
小时候拿来过家家的果子竟是抗癌圣药每年到秋天，路边，山坡，田边就能看到很多接着小红果的野草，比黄豆大不了多少的红果子总是很受到喜爱，小孩都会摘了来过家家，小女孩摘上一把就是手心里的“红宝石”啊。其实不止小孩，在很多草都要枯萎的秋季，看到这红艳艳的果子，还......[详细]
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椎间盘突出手术后遗症都有哪些手术过后需谨
椎间盘突出手术后遗症都有哪些 手术过后需谨慎一、椎间盘突出手术后遗症有哪些呢腰间盘突出手术以后患者会出现水肿并且伴有疼痛的现象，并且手术恢复期会比较长，手术之后最好不要过大地活动，重力活更是不能干，手术的费用也是比较高的，所以最好先做保守治疗。腰间盘突出的......[详细]