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夏天吃太多甜食会加剧上火
夏天吃太多甜食会加剧上火天气越来越热，在闷热和潮湿的夹攻下，很多人都对饭菜失去了胃口。而很多人喜欢吃甜美的糕点。中医指出，夏天吃太多甜食会加剧上火。夏季气候潮湿闷热，人体本来就容易生湿，而吃过多甜味食物，会更加生湿生痰，让人觉得体内更起“一把火”。中日友......[详细]
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夏天吃什么更能消暑降温
夏天吃什么更能消暑降温夏天吃什么更能消暑降温?中医指出，就鱼类来说，盛夏时节，吃鱼的话最好多吃淡水鱼好处多，夏季吃黄鳝赛人参。民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小......[详细]
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夏天午睡有利于气血平衡
夏天午睡有利于气血平衡炎热的夏季，如何睡个好觉是困扰不少人的难题。其实，中医指出，夏天午睡有利于气血平衡。关于夏季睡眠，《黄帝内经》有过精辟的阐述：“夜卧早起，无厌于日，”指的是，人要适应自然界的变化，在昼长夜短的夏季，适当晚睡、早起，不要因气候炎热就懒......[详细]
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警惕药物也会导致男人不育男性保健
警惕药物也会导致男人不育男性保健药物也会导致男人不育。那么哪些药物会导致男人不育呢?专家介绍，可能导致男性不育症的药物主要有以下十类：1.甲氰咪胍、泰胃美等抗溃疡药，会抑制男性和女性性欲，可致男女性冷淡和男性阳痿。2.红霉素、螺旋霉素、麦迪霉素等大环内酯类抗生......[详细]
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减肥无度让你的卵巢提前衰老
减肥无度 让你的卵巢提前衰老女性一过30岁就要加强对卵巢的保养，因为30岁之后的女性卵巢就睡出现逐渐衰老的迹象，卵巢衰老则意味着女性衰老的速度会加快，专家提示，避免以下几种不良的生活方式可以减缓或推迟卵巢早衰的到来。1、减肥无度女性通过节食和吃素达到减肥目的是最......[详细]
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冬虫夏草益肾壮阳补肺中医教你怎么吃效果好
冬虫夏草益肾壮阳补肺中医教你怎么吃效果好随着人们对健康的重视，人们对养生保健方面的知识也更加关注，尤其是对一些珍贵的中药材也想要有所了解，比如这些正规的药材是每个人都可以吃吗？怎么吃才能充分发挥它们自身的药用价值，今天就来为大家介绍冬虫夏草怎么吃最能发挥......[详细]
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肺热咳嗽的人吃什么好
肺热咳嗽的人吃什么好？肺热咳嗽的人吃什么好？中医认为肺热咳嗽的人宜吃性寒凉的水果及蔬菜，这些食物有利于清热祛痰、治疗肺热咳嗽。梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。或选用已故名......[详细]