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夏季清热解暑吃什么好
夏季清热解暑吃什么好？中医主张“天人相应”,即要根据季节的变化而调整饮食，身体才能健康。炎炎夏日闷热、潮湿，很多人都没有胃口，那么夏季清热解暑吃什么好?绿豆：可以清热。单独用绿豆煮汤即可，最好不加糖。清热同时又要养胃，可用绿豆和大米一起煮粥。苦瓜：具有涤热......[详细]
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夏季清热祛湿多吃三类养生蔬菜
夏季清热祛湿多吃三类养生蔬菜如今人们的保健养生意识是很强烈的，健康的饮食是身体健康的一个基础，夏季瓜果蔬菜都很多，那么夏季我们该如何健康吃蔬菜呢?下面为大家介绍夏季吃蔬菜的原则。1、多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过......[详细]
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夏季清火饮食有讲究八种食物要慎食
夏季清火饮食有讲究 八种食物要慎食夏季是容易上火的一个时节，人们经常会出现口干舌燥、便秘等症状，火气太大会危害身体健康，所以夏季养生要注意清火，饮食调养是很重要的，下面就为大家介绍夏季不宜过量食用的八种食物，小心上火哦。1.少吃温热性水果水果含有维生素，因此......[详细]
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夏季湿疹高发做好预防可避免
夏季湿疹高发 做好预防可避免湿疹是常见的皮肤病，任何年龄段人群均可发生，潮湿、干燥的环境都是湿疹的易发期，反复发作，其痒无比，给患者的生活带来了极大的烦恼，那么我们该如何预防湿疹的出现呢?下面听听专家的意见。1、避免外界各种刺激来预防湿疹外界的刺激对于湿疹来......[详细]
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白细胞偏高血红蛋白偏低的原因是什么白细胞
白细胞偏高血红蛋白偏低的原因是什么 白细胞偏高血红蛋白偏低有什么危害一、为什么会白细胞偏高血红蛋白偏低正常人的尿液中含有少量的白细胞，一般情况下，沉淀尿镜检白细胞的数量数会小于1个/高倍视野。当清洁中段尿沉渣镜检白细胞数大于5个/高倍视野时，则可诊断为白细胞尿......[详细]
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老中医给大家带来六则补血良策
老中医给大家带来六则补血良策充足的血液是人体健康的必要条件之一，西医会提到贫血，中医也会提到血虚，气血两虚等情况，那么我们该如何补血呢?下面我们就为大家推荐六款补血的秘方，让你气血充足，身体健康。方一牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加......[详细]
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黄连素庇护你的心血管
黄连素:庇护你的心血管!黄连素除了具有很强的抗菌效用，可用于治疗急性胃肠炎、痢疾等消化体系传染性疾病以外，还可用于治疗心律反常、心力枯竭、种种血栓性疾病、原发性高血压、心血管窄小。黄连素又叫做小檗（音簸）碱，它是从黄连、黄柏和三颗针等中药中提取的一种有用身......[详细]
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冬季喝不同的茶防不同的病药茶
冬季 喝不同的茶防不同的病药茶不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。喝红茶预防流感......[详细]