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过低疲劳害健康食疗药膳缓解疲劳
过低疲劳害健康 食疗药膳缓解疲劳生活节奏紧张，每天要面临来自各方面的压力，生活压力，学习压力，晋升的压力等等，高强度的工作伴随着强大的压力，会让你身心疲惫。过度的疲劳会伤害到身体的健康，那么我们该如何缓解身心的疲惫呢?这些征兆要小心过度疲劳可能大“将军肚”......[详细]
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春季上火的症状有哪些
春季上火的症状有哪些?春天最容易上火了，那么春季上火的症状有哪些?中医指出，春季伤害最主要表现在头面部、口腔、咽喉等部位。口鼻干。上火最容易通过面部器官表现出来，口舌生疮、嘴角溃烂、失眠多梦、尿黄刺痛、鼻干流血、咳痰黄稠等，都属于上焦有火，具体就是心肺部位......[详细]
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开春儿时节要做好五种疾病的预防
开春儿时节要做好五种疾病的预防春季是一个万物复苏的时节，当然细菌也是逐渐的活跃起来，各种疾病频繁来袭，可以说春季是一个多病之春，下面中医就为大家介绍春季常发的五种疾病，大家一定要做好防御。肺炎开春儿是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多......[详细]
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橘子全身都是宝秋食橘子防病好
橘子全身都是宝 秋食橘子防病好秋天食用橘子正当时。橘子中含有多种营养物质让它无愧称之为秋季水果的营养之王。橘子全身都是宝，每天吃几个橘子，在秋天这个季节里还能起到防病的效果哦。秋食橘子防病好中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是......[详细]
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干枣防大肠癌5大抗癌零食要多吃
干枣防大肠癌 5大抗癌零食要多吃人们在无聊之际总会拿点零食来打发时间，而有的人则认为吃零食是一种不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。1、黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有......[详细]
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咳嗽痛经腹胀一个橘子就能搞定这些小毛病
咳嗽、痛经、腹胀，一个橘子就能搞定这些小毛病橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的“过冬水果”。别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮（炮制的橘皮）等都有一定的药用价值。为大家介绍几个实用的橘子小方，帮你排忧解难。咳嗽：干烤整......[详细]
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冻疮非冻伤潮温更易红肿
冻疮非“冻伤” 潮温更易红肿冬天天气寒冷，有些人防寒工作没有做好，手脚便会出现红肿的现象。长冻疮和冻伤是冬季最常见的疾病，很多人把这归为是同等疾病。但是，这两个并非两个同等的概念。潮湿的环境是冻疮生长和恶化的一大因素，在冬季，我们应该注重对手脚的保暖。医学......[详细]
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春天吃什么食物可以养发
春天吃什么食物可以养发北方的春季多风、干燥，头发更容易干涩、断裂。满头乌黑飘逸的秀发是每个爱美女孩的不辍追求，头发的正常生长和保养需要规律的生活习惯、平稳的情绪和合理的滋补饮食来调养。那么，在这万物萌生的季节里吃什么食物有助于生发美发呢？微量元素中的锌不......[详细]
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发烧吃什么好发烧吃什么食物呢
发烧吃什么好,发烧吃什么食物呢一、发烧吃什么食物呢1、牛奶牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。2、米汤米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。3、绿豆汤绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。4......[详细]
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冬季减肥餐让你轻松吃出好脸型冬
冬季减肥餐让你轻松吃出好脸型冬冬天天气的寒冷，让我们有了胃口吃下更多的食物，也正因为这样，所以也就很容易出现长胖的问题，特别是一些爱美的MM，总是要胖先胖脸，这让MM们很发愁，那么，冬天吃什么能减肥？吃什么能瘦脸呢?那就让我们试试下面的四款瘦脸减肥食谱吧。1、胡......[详细]