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不良生活方式增加患病机率
不良生活方式增加患病机率现代人的生活习惯越来越复杂，不良嗜好数也数不清。心血管病的原因很多，除了遗传、年龄等无法控制的因素外，主要由于不健康的生活方式，尤其是高盐、肥胖或超重、少动、酗酒，还有吸烟、高脂、高热量、低钾与蔬菜不足、精神负担过重等等，对高血压......[详细]
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中年人春季养生宜喝萝卜红枣汁
中年人春季养生宜喝萝卜红枣汁人到中年大多都已成家立业，要面对来自家庭，单位，社会各方面的压力，正所谓是“压力山大”。中年也是向老年过度的一个时期，一定要做好保健养生工作，小编为中年朋友推荐适宜春季养生的饮品。1、淡盐水中年人每天保证有足够的水分补充，可以使......[详细]
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中药到底是应该凉服还是热服
中药到底是应该凉服还是热服？“药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，那么，这有没有道理呢?卫生部北京医院药学部临床药师张亚同介绍：“虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。”传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的......[详细]
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冬病夏治神清气和度夏日
冬病夏治 神清气和度夏日今日迎来今年“入伏”第一天，“高温、高湿、高热”的“三伏”天将正式开始。此时天气炎热，适合“冬病夏治”，下面我们就请老中医为我们谈谈“冬病夏治”这个话题。“冬病夏治”是什么意思?冬病夏治是中医传统的特色疗法，根据“天人相应”的理论和......[详细]
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中医理论扶正气远离亚健康
中医理论：扶“正气”远离亚健康【导读】我国亚健康群体的发生率占总人口的70%-75%，以中年知识分子和脑力劳动者为重。专家指出，从中医的角度来说，亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现，正气就是现代医学所说的机体免疫调节功能，邪之所凑，其气必虚，免疫调节功能差了，......[详细]
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冬日养生有三宝板栗补肾鲜枣降压
冬日养生有三宝 板栗补肾鲜枣降压冬季时节天气寒冷，身体的抵抗力减弱，所以为了能够健康度寒冬，我们要吃一些温补的食物，那么冬季时节适宜吃哪些食物呢?下面就为大家介绍冬季养生三宝：板栗、鲜枣、羊肉，降压补肾又御寒，让你健康度寒冬。板栗板栗又叫栗子，有补肾强精的......[详细]
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保护血管食物让你血管更健康
保护血管食物 让你血管更健康怎么保护血管的健康呢?保护血管的食物有哪些呢?如今心脑血管疾病的发病率越来越高，会出现很多的疾病，严重威胁着人类的健康，那么我们怎么保护血管的健康呢?下面为大家介绍保护血管的14种食物，一起来看看!保护血管的食物1、绿茶血压、血糖的最佳......[详细]
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中医育儿篇小儿耳部健康护理要点育儿
中医育儿篇 小儿耳部健康护理要点育儿眼睛是我们观看世界的工具，耳朵是一个重要的听力器官，是获取声音的工具，耳朵是非常脆弱的一个器官，稍有不慎就会威胁耳部健康，损害正常的听力，今天我们就为大家介绍一下耳朵保健的常识，来了解下小儿的耳朵家庭护理方法。1、保持外......[详细]
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为你解读老中医流传下的4大滋阴补血秘方秋
为你解读老中医流传下的4大滋阴补血秘方 秋冬女性滋阴补血气养生汤一、解读老中医流传下的4大滋阴补血秘方驴皮胶我们都知道阿胶具有补血的作用，那么什么原料可以做成阿胶呢?其实驴皮胶是制作阿胶最大的原料，由此可见驴皮胶是具有滋阴补血的功效的。我们都知道阿胶具有补血的......[详细]
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你知道浓妆艳抹的健康隐患吗
你知道浓妆艳抹的健康隐患吗很多女人都相信这样一句名言：“世上没有丑女人，只有懒女人。”这其实是说女性装扮的重要性。的确，适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要，但化妆也同样应当有度，因为化浓妆对人体的健康有所伤害，而在夏天，浓妆艳抹的健康隐患......[详细]