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中医理论扶正气远离亚健康
中医理论：扶“正气”远离亚健康【导读】我国亚健康群体的发生率占总人口的70%-75%，以中年知识分子和脑力劳动者为重。专家指出，从中医的角度来说，亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现，正气就是现代医学所说的机体免疫调节功能，邪之所凑，其气必虚，免疫调节功能差了，......[详细]
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冬日养生有三宝板栗补肾鲜枣降压
冬日养生有三宝 板栗补肾鲜枣降压冬季时节天气寒冷，身体的抵抗力减弱，所以为了能够健康度寒冬，我们要吃一些温补的食物，那么冬季时节适宜吃哪些食物呢?下面就为大家介绍冬季养生三宝：板栗、鲜枣、羊肉，降压补肾又御寒，让你健康度寒冬。板栗板栗又叫栗子，有补肾强精的......[详细]
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保护血管食物让你血管更健康
保护血管食物 让你血管更健康怎么保护血管的健康呢?保护血管的食物有哪些呢?如今心脑血管疾病的发病率越来越高，会出现很多的疾病，严重威胁着人类的健康，那么我们怎么保护血管的健康呢?下面为大家介绍保护血管的14种食物，一起来看看!保护血管的食物1、绿茶血压、血糖的最佳......[详细]
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中医育儿篇小儿耳部健康护理要点育儿
中医育儿篇 小儿耳部健康护理要点育儿眼睛是我们观看世界的工具，耳朵是一个重要的听力器官，是获取声音的工具，耳朵是非常脆弱的一个器官，稍有不慎就会威胁耳部健康，损害正常的听力，今天我们就为大家介绍一下耳朵保健的常识，来了解下小儿的耳朵家庭护理方法。1、保持外......[详细]
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为你解读老中医流传下的4大滋阴补血秘方秋
为你解读老中医流传下的4大滋阴补血秘方 秋冬女性滋阴补血气养生汤一、解读老中医流传下的4大滋阴补血秘方驴皮胶我们都知道阿胶具有补血的作用，那么什么原料可以做成阿胶呢?其实驴皮胶是制作阿胶最大的原料，由此可见驴皮胶是具有滋阴补血的功效的。我们都知道阿胶具有补血的......[详细]
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你知道浓妆艳抹的健康隐患吗
你知道浓妆艳抹的健康隐患吗很多女人都相信这样一句名言：“世上没有丑女人，只有懒女人。”这其实是说女性装扮的重要性。的确，适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要，但化妆也同样应当有度，因为化浓妆对人体的健康有所伤害，而在夏天，浓妆艳抹的健康隐患......[详细]
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中医推荐多吃这六类食物对身体很有益
中医推荐多吃这六类食物对身体很有益吃什么食物对身体有好处呢？中医主张多吃“臭味”食物、“粗制”食品，这到底是为什么呢？下面赶紧跟着小编来了解一下吧。多吃这六类食物对身体很有益黑色食品黑色食品的营养价值往往高于白色食品，黑米所含蛋白质、脂肪维生索的含量要高......[详细]
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八个防癌方法饮茶睡眠食蒜唾液都防癌
八个防癌方法 饮茶睡眠食蒜唾液都防癌生活中防癌的方法有多种，可以经常运动增强免疫力，也可以保持心情舒畅，增加体内积极因子，还可以经常吃抗癌的食物，对抗癌症，下面的这些方法就是小编今天要推荐给大家的不错的防癌的食物哦。一、饮茶防癌茶叶可阻断致癌物--亚硝胺在体......[详细]
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中医体质养生调动感官就可以判断体质
中医体质养生：调动感官就可以判断体质“有诸内必形诸外”。一个人有什么样的内在，就会通过各种途径向外散发信息。我们可以通过“望、闻、问、切”去感知、判断。怎么判断体质呢?只要感官系统正常就可以判断。中医判断体质、诊断疾病的基本原理，就是“有诸内必形诸外”。一......[详细]
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充足睡眠美容灵药少睡让身材走形
充足睡眠=美容灵药 少睡让身材走形美女是睡出来的，这话不假，中医专家介绍说优质的睡眠可以让女性气血充盈，光彩照人，因而也可以说是充足的睡眠就是美容的灵丹妙药，睡眠不足可以让女性变丑。中医认为，女性一生中每7年为一个周期，而在28岁这一关键转折点上，身体状态和肌......[详细]