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简单瑜伽七式，迅速撑爆你的上衣
简单瑜伽七式，迅速撑爆你的上衣你在被别人称作“飞机场”吗?这样的词用到你身上你受得了吗?想必这样的词用到每个女性身上都受不了吧，其实这样现象的出现也是可以得到改善的，可以让你由平胸变成丰胸。而这样的变化可以由瑜伽来为你实现。瑜伽丰胸法的好处就在于可以通过简......[详细]
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简单一道美味汤巧补脾肾脏
简单一道美味汤巧补脾肾脏冬天是养生的好季节，养生之道在于食疗，食物是天然的滋补品，我们要学会如何食用它们，冬天天气寒冷，很适合食用萝卜羊肉汤，那么大家知道萝卜羊肉汤的做法吗?萝卜羊肉汤的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下萝卜羊肉汤的做法大全吧。冬季补肾......[详细]
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简单有效 夏季清凉去火的5种食疗法
简单有效 夏季清凉去火的5种食疗法上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火。根据上火的不同部位和症状，一起来看看简单有效的食补去火方法。1、嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃......[详细]
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简单有效的丰胸运动有哪些
简单有效的丰胸运动有哪些所谓的丰胸运动，主要是通过运动来锻炼胸大肌，促进胸大肌发育，如果长期锻炼，可以让胸部越来越丰满。丰胸运动的方式有很多，比如说胸部扩张运动、集中胸部运动、单板俯卧撑等。虽然说这些运动方式对于丰胸有好处，但是锻炼起来比较困难，不利于日......[详细]
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竹（鼠留）子油的功效与作用
竹（鼠留）子油的功效与作用中药在治疗某些疾病上有着很好的帮助，因此在对草药选择的时候可以放心进行，竹（鼠留）子油是一种对于我们不陌生的药材，它的功效与作用你知道吗?我们来看一下。【英文名】Bamboo rat fat【别名】竹鼠【来源】药材基源：为竹鼠科动物竹鼠的脂肪油。【......[详细]
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竹荪银耳轻松吃出好睡眠
竹荪银耳轻松吃出好睡眠由于一些不良的饮食习惯间接影响了身体的正常代谢，从而导致了睡眠质量的下降。今天咱就从养生的角度推荐来说说，哪些食物适合在睡前食用，哪些食材拥有助眠安神的功效。试试看，你会发现睡眠质量是可以吃出来的，而且一点也不难!现如今紧张的工作压力......[详细]
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竹节参的功效与作用有哪些
竹节参的功效与作用有哪些竹节参又叫土参，它具有很好的抗炎作用，能够有效地治疗关节炎，而且能够很好地延缓衰老，同时对于存在的一些高血压高血糖问题，竹节参也有一定的降血压、降血糖的效果，但是也应该注意了解他正确的使用方法，这样才能够真正发挥竹节参的药用价值，......[详细]