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苹果对女性有什么好处
苹果对女性有什么好处？苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每......[详细]
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苹果颜色各异保健功效也不一样
苹果颜色各异保健功效也不一样苹果颜色可以预示保健功效。比如：红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。中医认为：不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心：降低血脂......[详细]
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茄子与番茄同食有助吸收维生素C和多酚物质
茄子与番茄同食有助吸收维生素C和多酚物质中国农业大学食品学院副教授范志红指出，做茄子时只要不用大火油炸，降低烹调温度，减少吸油量，就可以有效地保持茄子的营养保健价值，如土豆炖茄子。另外，加入醋和番茄有利于保持饮食中的维生素C和多酚类。推荐以下两种烹调方法：......[详细]
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苹果烤着吃更健康美味
苹果烤着吃更健康美味虽然每天一个苹果医生远离我，但是许多肠胃虚弱的人生吃水果，胃会觉得不舒服。于是，中医推荐，苹果烤着吃更健康美味。最适合烤的水果莫过于苹果了。在欧美国家，浓香甜美的烤苹果派，几乎人人喜爱。中国家庭很少有烤箱，其实，用平底锅也可以做出美味......[详细]
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警惕这些可导致胎儿畸形的食物
警惕这些可导致胎儿畸形的食物哪些食物可能导致宝宝畸形，大家可要注意了!很多准妈妈对孕期饮食禁忌了解不够，不知道胎儿畸形很可能“祸从口出”。其实，科学家们已经证实，某些食物确实具有致畸作用。如果能早一些知道哪些食物会致畸，就能避免这个不幸了。下面跟随中医小编......[详细]
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淋巴结核有什么危害患有淋巴结核该怎么办
淋巴结核有什么危害 患有淋巴结核该怎么办一、淋巴结核带来哪些方面的危害（1）逸气、失声：损伤时伤口有气泡逸出，或有声嘶或失声的表现。若喉软骨骨折移位，则喉正常轮廓不清，喉前后径变短，可立即发生声嘶或失声。因骨折片重叠，声带移向外侧声门闭合不全或完全不能闭合......[详细]
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常推长寿筋健康享天年
常推长寿筋 健康享天年中医讲真正胃疼有两种疼法，一个是燥热而引起的胃疼，还有一种风寒，风寒湿，80%的人是寒多。现在很多人都有不同程度的胃病，着凉或者生气都会引起胃疼。给大家介绍一种护胃的按摩方法：推长寿筋。在推筋导络的学说中，将足阳明经筋在小腿循行的区域称做......[详细]
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哺乳时期女人补血就吃当归
哺乳时期女人补血就吃当归新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，就会引起乳汁分泌不足，影响宝宝对营养成分的吸收。此时的母乳喂养常使宝宝营养不良，抵抗力下降，影响宝宝体格及智力发育，对身体健康尤为不利。中医认为，哺乳时期女人补血就吃当归。中药帮帮忙：补......[详细]
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白头粉刺处理6招轻松去除粉刺
白头粉刺处理 6招轻松去除粉刺一、怎么消除白头粉刺去除白头粉刺小妙招——清洁粉刺一般都主要喜欢集中在油性皮肤人的脸上，所以皮肤对于初来的油脂一定要清洁到位，假如你清晰地不干净，就特别会招来粉刺，并且有可能转换成痘痘，所以大家在选择洗面奶的时候，一定要选择清......[详细]
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肩颈疼贴什么部位缓解肩颈问题办公室小动作
肩颈疼贴什么部位缓解肩颈问题办公室小动作一、肩颈疼贴什么部位有个词语形容这样的人，是老态龙钟。这表示不光是皮肤的状态，还包括整个身体的形态，都会影响人的感官，被别人看起来显得老。所以看起来又老又丑，都是因为颈肩状态不好造成的。颈椎病是由于颈椎骨质增生，使......[详细]