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解密国家领导人长寿饮食秘诀
解密国家领导人长寿饮食秘诀纵观我国的那些国家领导，他们大多是长寿的。很多时候，我们常常说，看那个领导那么大岁数还那么年轻。你知道想知道他们长寿的饮食秘诀吗？1、“领导食谱”：领导餐的烹饪方法烹饪方法以蒸、煮、焖、拌、汆为主。选择这些烹饪方法自然是为了减少营......[详细]
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解密93岁长寿法宝三粥两糊其它
解密93岁长寿法宝 三粥两糊其它“行走坐卧任自然，三粥两糊伴长生”。这句诗，是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括。今年93岁高龄的陈福堂老人家住辽南农村。老人一生务农，勤于耕耘。脾气和蔼，从容大度。尤值得一提的是，老人十分注重饮食养生，多年来，他一直遵循自己独......[详细]
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解密孔子长寿方每顿饭都适量吃生姜
解密孔子长寿方：每顿饭都适量吃生姜孔子作为中国历史上著名的思想家、教育家，值得后人遵循的不仅仅是他的思想。在春秋战国年代医疗卫生条件较差的情况下，孔子依然能得享73岁高龄，良好的饮食习惯是其长寿之道。孔子提倡“八不吃”---“食钮而蚀，鱼馁而肉败，不食。色恶，......[详细]
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解密枸杞两个不为人知的作用
解密：枸杞两个不为人知的作用枸杞是生活中随处可见的食物，枸杞的保健养生功效，相信大家应该有目共睹。枸杞是最适合女性食用，对女性的健康起到很重要的作用。那么你们知道枸杞有哪些不为人知的作用吗?下面小编为大家介绍枸杞的两大神奇作用。1.抗脂肪肝的作用：宁夏枸杞子......[详细]
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解密常吃香蕉能防治的十大疾病
解密常吃香蕉能防治的十大疾病香蕉是一种很常见的水果，营养丰富，它的功效也很多，可以清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉是我们最常见到的一种水果，也是人们最喜爱的一种水果，价格便宜但是营养丰富，常吃香蕉可以预防很多常见疾病，下面......[详细]
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干煸菜花的做法凉拌菜花怎么做好吃
干煸菜花的做法 凉拌菜花怎么做好吃一、家常干煸菜花的做法家常干煸菜花的做法一食材准备菜花、五花肉、葱姜蒜、辣椒、盐、白糯米酒、香菜、味精、老干妈豆豉。方法步骤1、将菜花洗净，然后掰成小块备用。2、将五花肉洗净，切成片;将香菜洗净，切成段;将葱姜洗净，切成片;将蒜......[详细]
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夏日天长夜短重在养心
夏日天长夜短重在养心按照中医的养身理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。由于生活节奏加快，人们承受的压力不断加大，如果不注意防治和调节，“过劳死”的情况还会不断出现。预防的重点是要保持情绪稳定，坚持体育锻炼，善于劳逸结合，注重饮食调理。能够调理心脏的汤品......[详细]
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咳嗽喝什么粥好食疗治病养生粥大全
咳嗽喝什么粥好 食疗治病养生粥大全一、咳嗽喝哪些粥好一、咳嗽喝什么粥好：葱白糯米粥材料：长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法：将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。用法：每日2次，趁热食用。本品散寒解表，温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。......[详细]
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伊丽莎白瓜的营养价值有什么孕妇吃伊丽莎白
伊丽莎白瓜的营养价值有什么孕妇吃伊丽莎白瓜好吗一、怎样挑选伊丽莎白瓜伊丽莎白瓜丰富的营养和清甜的口感，让人十分喜爱，但是怎么才能挑选好好的伊丽莎白瓜呢？下面就说一些伊丽莎白瓜的挑选方法，让大家能够选到甜甜的伊莉莎白瓜！1、首先看果皮的颜色。要选择颜色深黄的......[详细]