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地黄丸的功效与作用你的身体适合对应哪种地
地黄丸的功效与作用 你的身体适合对应哪种地黄丸地黄丸的作用地黄丸的分类与对症一、地黄丸的功效地黄丸并不是包治百病，但据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老，所以很多人把它当作保健药品在长期......[详细]
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冬季吃萝卜营养好须牢记禁忌冬
冬季吃萝卜营养好 须牢记禁忌冬俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。到了冬季正好是萝卜收获的季节，也是我们利用萝卜来为自己养生的好时节，专家告诉我们：说冬吃萝卜。其实是特指白萝卜，虽然白萝卜有很多不错的营养，但是搭配不恰当除了营养有损失外，还会影响身体健......[详细]
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化疗期间吃酸奶餐利肠道
化疗期间吃“酸奶餐” 利肠道为减轻患者在化疗期间出现的腹泻、便秘等不适，不少家属常在饮食上想办法、花心思，其实只要喝点酸奶即可解决此难题，建议每天喝两杯，每杯在125克左右。化疗药物对肠道造成的损害，可引起肠功能紊乱，进而出现腹泻或是便秘等不适。酸奶则含乳糖酶......[详细]
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含反式脂肪酸的食物有哪些反式脂肪酸的危害
含反式脂肪酸的食物有哪些 反式脂肪酸的危害反式脂肪酸酸在科学上还有另外一个名字，叫做反式脂肪。这种物质在日常的存储中不容易出现变质，存贮的时间也比较久，这样的有点看起来很不错，但是它却被列为人类健康的"炸弹"，长期的摄入会导致很多危害，威胁着大众的健康......[详细]
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喝柠檬水的益处有哪些教你喝柠檬水的正确时
喝柠檬水的益处有哪些 教你喝柠檬水的正确时间一、孕妇喝柠檬水的好处有哪些1、孕妇喝柠檬水美白由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;2、孕妇喝柠檬水防治心血管疾病孕妇喝柠檬水可以防治心血管疾病，因为在柠檬中......[详细]
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喝什么酸奶比较好说说喝酸奶的好处喝什么样
喝什么酸奶比较好 说说喝酸奶的好处喝什么样的酸奶最好多喝酸奶有什么好处一、喝什么样的酸奶最好一年四季，不管在什么时候，酸奶都是人们最受欢迎的，酸奶独特的风味和口感备受人们的喜爱，但是很多人在超市购买酸奶时左挑右选，花费好多时间，货架上琳琅满目的酸奶让人们眼......[详细]
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学生饮食搭配的六大营养要素有哪些
学生饮食搭配的六大营养要素有哪些？青春期是不断加大身心活动量的高峰时期，其热量的需要比成人高出25%至50%。而营养素的功能就在于构成躯体，修补组织，供给热量，补偿消耗及调节生理功能等在果在青春发育期营养不足，不仅会影响身体发育，还会导致容易疲劳、消瘦、抵抗力降......[详细]
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冬季养生分胖瘦胖人补气瘦人补血
冬季养生分胖瘦 胖人补气瘦人补血众所周知，冬季是养生的最佳时期，那你有听过“养生还分胖瘦之分”的说法吗?中医专家指出，体型不同，冬季养生方法有所不同。另外，胖人相对来说阳气偏虚，瘦人相对来说阴虚火旺。这两种体型冬季养生防病，胖人应补气，瘦人应补血。胖人要补......[详细]