-
在床上健身做个运动型男养生
在床上健身做个运动型男养生懒男人们，休假了早上是不是爱赖床?早上起床时，先伸伸懒腰，可以使身体从抑制状态平稳过渡到兴奋状态。建议大家主动加强一下伸懒腰的保健功效，养成使劲伸懒腰的新习惯。赖床第一式：使劲伸懒腰早上起床时，先伸伸懒腰，可以使身体从抑制状态平稳......[详细]
-
晕车怎么治晕车怎么治
晕车怎么治,晕车怎么治一、晕车是什么原因一、晕车原因晕车的生理基础：半规管是感受正，负旋转加速度的感受器。当半规管对刺激过度敏感或受到过强刺激时，会引起一系列自主性功能反应，如晕车。二、晕车的个体差异(一)外因1.当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转......[详细]
-
怎样游泳减肥效果好游泳减肥需要注意什么才
怎样游泳减肥效果好 游泳减肥需要注意什么才能成功减肥一、这样游泳减肥最高效1、游泳前要热身虽然说游泳能降低身体的负担，但如果游得太快太急，动作过于激烈的话，恐怕会造成损伤哦!为了避免游泳时受伤，记得要在下水前做热身运动。a、手臂伸展，分别往前后两个方向转动肩关......[详细]
-
最近一抽烟就恶心想吐怎么回事抽烟恶心缓解
最近一抽烟就恶心想吐怎么回事 抽烟恶心缓解办法据调查显示我国不仅是人口大国，还是抽烟人口大国，我国抽烟人口的数量是比较多的，很多人都有多年的烟瘾。但是有些人甚至是抽了好几年烟的人有时候突然会感觉一抽烟就头晕和恶心的情况，引起这种情况的原因是什么呢，怎么进行......[详细]
-
吴茱萸的功效与作用药用价值大
吴茱萸的功效与作用，药用价值大吴茱萸是常见的中药，能够治疗胃寒，肝虚，头痛，呕吐等，吴茱萸和其他很多的药材一起还会有更多的功效，和干姜一起能够治疗咳嗽，腹泻，要在医生的指导下合理用药。1、吴茱萸的功效与作用吴茱萸，味辛、苦，性热;小毒;归肝、胃、脾、大肠、肾......[详细]
-
怎么判断免疫系统是否正常4个症状说明免疫
怎么判断免疫系统是否正常 4个症状说明免疫差人的免疫系统具有防御疾病的作用，可以识别和清除将要入侵的病毒细菌污染物等等。在日常生活中，有的人免疫力比较强，有的人则免疫力非常弱容易患各种疾病。免疫力比较差的朋友，应该通过运动等方法来提高自身的免疫力。接下来就......[详细]
-
治疗心衰的偏方有哪些诱发心衰的原因有哪些
治疗心衰的偏方有哪些 诱发心衰的原因有哪些一、心衰是什么原因引起的1.基本病因几乎所有的心血管疾病最终都会导致心力衰竭的发生，心肌梗死、心肌病、血流动力学负荷过重、炎症等任何原因引起的心肌损伤，均可造成心肌结构和功能的变化，最后导致心室泵血和（或）充盈功能低......[详细]
-
男儿补气血都有哪些收藏的大招
男儿补气血都有哪些收藏的大招"气"、"血"、"精"是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿;它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这......[详细]
-
男人食疗补肾的大虾餐
男人食疗补肾的大虾餐虾是食疗补肾的最佳品：一、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症：此方......[详细]
-
男人！跑步姿势决定你那东西的大小
男人！跑步姿势决定你那东西的大小不少中老年人选择跑步来锻炼身体，体格强壮了，可是肚子却凸出来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现，其实长跑动作不当，也是导致肚子凸出的原因。有的人长跑时两肩下沉，两臂弯曲得小而下垂得太大，太松，腿抬不起来，步幅小，无腾空，......[详细]