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对于营养这7大错误认知你一定要注意
对于「营养」这7大错误认知你一定要注意！食物不虞匮乏的现代人开始讲求食品营养，因此不管是在网络、新闻媒体上或生活中，可能多多少少会听到人们在说︰「吃…比较健康」或是「不要吃…尽量少吃…」。但是这些信息可信度有多高？任谁都不想拿自己的身体开玩笑。以下就是我们......[详细]
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伏天饮食宜多酸多甘夏
伏天饮食宜多酸多甘夏农历夏至过后即进入“三伏天”，伏天是一年中气温、湿度最高的日子。炎热潮湿、暑气灼人，令人体难以适应和调节，容易出现食不甘味、头昏脑涨、心烦口干、胸闷心悸、寝则难眠等消化、神经、心血管及泌尿系统方面的症状和疾病。因此，科学安排伏天饮食，......[详细]
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喉咙发炎了可以吃姜汤面吗喉咙发炎的饮食禁
喉咙发炎了可以吃姜汤面吗 喉咙发炎的饮食禁忌很多朋友曾经都会有过喉咙发炎的经历，喉咙发炎不仅会影响说话，而且也会影响进食，如果不尽快治疗还会产生严重的后果。喉咙发炎的患者要注意饮食以清淡为主，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣或刺激性食物，不要吃发物类的......[详细]
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慢性胃炎胃不疼慢性胃炎是因为什么原因引得
慢性胃炎胃不疼 慢性胃炎是因为什么原因引得一、慢性胃炎是因为什么原因引起的1.幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。2.刺激性物质长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护......[详细]
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大米胡萝卜粥的做法大全大米胡萝卜的做法
大米胡萝卜粥的做法大全 大米胡萝卜的做法一、大米胡萝卜的做法1.准备的食材。2.大米淘洗干净，用清水浸泡20分钟。3.胡萝卜去蒂，洗净切成丁。4.泡好的大米倒入锅中，下胡萝卜丁。5.注入3一4倍的清水。盖盖，开大火，开锅转小火煮20分钟即可。功效信息胡萝卜粥，富含维生素A，凡食......[详细]
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当归黄酒炖鸡的功效有哪些当归黄酒炖鸡做法
当归黄酒炖鸡的功效有哪些 当归黄酒炖鸡做法当归又被称为干归、金当归等，它是一种比较常见的中药材，当归的功效有很多，主要是用来补血、调经以及活血等，能够治疗月经不调、气血不足等症状，我们可以尝试一下当归黄酒炖鸡的做法，当归黄酒炖鸡的功效非常多，下面我们一起来......[详细]
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家庭用药最容易犯哪些错误
家庭用药最容易犯哪些错误每当人感觉到不舒服时，心里的第一个念头就是吃药，因为它给人的感觉就是能减轻痛苦，所以无可后非，生病吃药是很简单的保健方法，但是其实从科学养生的角度分析，吃药这么一个看似简单的问题，其实里面是有很大的学问的。有时候我们在家庭用药的时......[详细]
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多囊卵巢综合征的饮食禁忌有哪些女性多囊卵
多囊卵巢综合征的饮食禁忌有哪些 女性多囊卵巢综合征的病因一、多囊卵巢综合征不能吃什么一、饮食注意事项：1、清淡饮食。多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。2、为免控制饮食造成吸收不足，多囊卵巢综合症患......[详细]
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冬季进补要适当不当进补易上火冬
冬季进补要适当 不当进补易上火冬入冬以后，大家能明显的感觉到胃口大开的感觉，为了应对冬日的寒冷，我们会经常吃一些相对油腻的食物，而这种饮食方式会让我们的身体内火积聚而发生上火的问题，这也就是我们今天要为大家讲的冬季进补不当引发上火的原因了。1、进补不当虚火......[详细]
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冬日养生四荚汤四季饮食
冬日养生四荚汤四季饮食冬至过了，冬天也来了，赶紧给自己和家人做些适合科天养生的菜，先推荐这四款汤给你吧。沙参玉竹老鸭汤老鸭1只（约500克左右），沙参60克，玉竹60克，生姜3片，老鸭洗净，切块，沙参、玉竹与鸭块共放锅内加清水，武火煮开，改文火烧2小时，食肉饮汤。对于......[详细]