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孩子冬季咳嗽的饮食八忌
孩子冬季咳嗽的饮食八忌冬天，不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下八忌：一忌：寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾......[详细]
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健康饮食和优质睡眠男女都需要
健康饮食和优质睡眠男女都需要大家都知道，一个正常健康的人，是离不开饮食和睡眠的。常言道：男靠吃女靠睡，我们男性朋友们的精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男......[详细]
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呼吸太短使用肺不够充分哦
呼吸太短，使用肺不够充分哦人活着就需要呼吸，而人是利用肺部来呼吸的。呼吸就等于人的生命里，是每个人的人体代谢和更新的力量，因此对于呼吸方式应当多注意。国际综合瑜伽日本协会会长、龙村瑜伽研究所所长龙村修指出，不少现代人呼吸变得浅短无力，如果能纠正呼吸的习惯......[详细]
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减肥吃什么食物瘦得快最快最有效减肥食谱推
减肥吃什么食物瘦得快 最快最有效减肥食谱推荐一、几天瘦10斤的秘诀1、选择低热量素食;想要减肥，首先就要减少热量的摄入，所以，快速减肥的饮食计划主要是以低热量的素食为主。基本上，你在这8天里要完全吃水果和蔬菜，然后分为每天四餐，例如：早餐，午餐，晚餐，小吃。2、每......[详细]
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春天不宜平和春天养生要注意的五点春
春天不宜平和：春天养生要注意的五点春我们养生最重要的一点是因季节而不同，在春天的时候有些是不适合做的，比如情绪不适宜太平和，要注意保持愉悦等。春天情绪不宜平和一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是如此。以往，一说到养生，人们就会说......[详细]
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历史悠久的白酒热量高吗教你如何在家自制白
历史悠久的白酒热量高吗 教你如何在家自制白酒一、白酒的自制方法既然白酒是待客餐桌上必不可少的，那么对于这么喜爱的白酒，大家了解多少呢?大家知道白酒的制作方法是怎么样的吗?要怎么才能制作出好喝的白酒呢?下面就跟着小编来看看白酒的制作方法吧!1、原料粉碎：原料粉碎的......[详细]
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客厅装修适合摆放什么绿植0
客厅装修适合摆放什么绿植?现在很多业主在家庭装修的时候，都习惯放置一些绿植，一个是起到净化空气的作用，另一个是增加房间的美观和装饰性。不过从客厅装修风水学的角度，客厅内绿植的摆放是有讲究的，那么客厅装修适合摆放什么绿植?客厅绿植摆放的风水要求有哪些？? 一、客......[详细]
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脚脖子筋疼应该怎么办0
脚脖子筋疼应该怎么办脚脖子筋疼痛需要注意分清原因之后，这样我们才能够正确的治疗和解决，比如有些是因为运动时不当造成的扭伤而引起疼痛，有的则是关节炎或者是骨折的问题造成的疼痛。1、 扭伤 ， 如果是运动不当，造成扭伤，那么先用冰水或者凉毛巾冷敷，待肿胀稳定后，......[详细]
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大便干黑色是什么原因引起的
大便干黑色是什么原因引起的？大便干而且是黑色的，很多时候是因为消化道疾病所引起的，比如溃疡病急性胃炎，胃粘膜脱垂，有的可能是肛裂，胃癌等这些引发的大便发黑，所以不能够光凭症状去判断，应该到医院做全面检查。1.某些消化道疾病可引起大便发黑:包括肝硬化合并食管或......[详细]
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为什么先胖肚子肚子容易肥胖的原因
为什么先胖肚子，肚子容易肥胖的原因大部分人长胖时会发现自己是肚子先胖起来的，这是因为人体的腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。如果因为过度饮食或者生活压力刺激而引起脂肪快速生长，那就很容易出现腰肚增肥的现象。尤其是随着年龄的增加，脂肪就更容易生长。为何这种“......[详细]