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冠心病患者应到选择十大有益健康的食物冠心
冠心病患者应到选择十大有益健康的食物冠心病冠心病患者多伴有高胆固醇血症、高血压、糖尿病与肥胖，冠心病的发病和饮食营养有着直接或间接的关系，所以注重合理饮食，下面我们就给大家说说冠心病患者应该选择那些食物吧。1、燕麦：含蛋白质15%、脂肪9%，且富含亚油酸、燕麦胶......[详细]
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红豆薏米有什么功效红豆薏米的注意事项
红豆薏米有什么功效红豆薏米的注意事项一、红豆薏米有什么功效1、提升精气神现代生活的快节奏让上班族承受着很大的精神压力，很多人虽然没有明显的疾病，但是经常表现出精神不足、头晕心悸、嗜睡烦躁等亚健康的状态。在日常饮食中增加薏米红豆粥，可以有效改善这一类的状况，......[详细]
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分析芋头的营养告诉你芋头怎样做好吃
分析芋头的营养 告诉你芋头怎样做好吃一、分析芋头的营养价值无论是在早上，还是中午，亦或是晚上，都有一些妈妈们用芋头来做各式的小吃和菜肴。芋头不仅可以被妈妈们做成芋头糖水，还可以做成芋头饼、芋头菜等。那么，究竟是什么让这么多妈妈们都买来芋头食用呢?这主要还是......[详细]
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喝蜂蜜好吗喝蜂蜜水常见的八大好处喝蜂蜜水
喝蜂蜜好吗 喝蜂蜜水常见的八大好处喝蜂蜜水的七个注意事项蜂蜜食用搭配的禁忌一、喝蜂蜜水常见的八大好处1、提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。2、护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于......[详细]
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黄米酒的功效说明黄米的种植地区
黄米酒的功效说明 黄米的种植地区一、黄米酒的功效到底是什么黄米具有很高的营养价值，是一种极具保健价值的优质粮源，其营养成分及含量为：碳水化合物74%，蛋白质11.8%，脂肪3.2%，食用纤维4.4%，以及富含蛋氨酸、色氨酸、赖氨酸、多种维生素和锌、铜、锰等微量元素[1]。据《神农......[详细]
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眼病食疗二十二个中药方其它
眼病食疗二十二个中药方其它眼疾，从小孩，到中年人，再到老年人，很多人患有各种眼疾，如何通过饮食调理，达到护眼明目的功效？下面推荐22种中药治疗眼部疾病的方法。1.白内障[服法]荞麦100克与白杭菊煮粥常吃。2.视网膜炎、弱视[服法]豆腐干50克拌黑芝麻15克常吃。3.目翳（角膜溃......[详细]
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炎热小暑精神养生法则
炎热小暑精神养生法则在老子的《道德经》中：“故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉”。荀子则进一步指出：“水火有气而无生，草木有生而无知，禽兽有知而无义，人有生有知亦有义，故最为天下贵也”。《素问·保命全行论》亦云：“天复地载，万物悉备，莫......[详细]
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产妇气血亏虚奶不足怎么补奶水不足怎么办有
产妇气血亏虚奶不足怎么补-奶水不足怎么办有什么好的方法产后气血不足导致奶水少怎么办,产后身体寒气重怎么办奶水充足才能让孩子获得更多营养，都知道产妇生产完之后面临的最大问题就是产后的哺乳问题了，不同女性身体体质不同，有些女性生完孩子奶水不足，这是需要补充营养......[详细]
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大道养生宝大道养生三宝
大道养生宝 大道养生三宝大道养生宝 大道养生三宝大健康与大道养生的关系【作者】（管建平）中央国务院的《健康中国2030规划纲要》是国家道德的展示。大健康是一种理念，核心是全国人民都健康。《纲要》实施成功，全民健康，就叫“功成事遂，百姓皆为我自然。”大健康与大道的......[详细]
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丁香都有哪些功效养胃须遵循三大原则
丁香都有哪些功效? 养胃须遵循三大原则现如今生活节奏越来越快，不少人都是加班加点的工作，不好好吃饭，经常暴饮暴食，或者经常饥一顿饱一顿，年纪轻轻就把胃造坏了，患起了胃病。再改正不良饮食习惯的同时，还可以吃一些养胃的食物。有一种“养胃草”，有很好的养胃功效，......[详细]