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经期各种不适中医教你如何调节其它
经期各种不适 中医教你如何调节其它女性每个月都会有几天身体不舒服的时期，月经期间女性朋友需要十分注意生活饮食要养成科学的好习惯，最好不要食用生冷食物，不要触碰冷水等。经期身体出现的各种不适，可以通过中医来进行舒缓。经期不适No.1：乳房胀痛月经前后或经期间，经......[详细]
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经期必备的6款甜品0
经期必备的6款甜品每个月的那几天，女性朋友总会感觉到这样那样的不适。中医认为在，这些症状，都和月经期间的失血有关。因此，要改善这些症状，就要吃一些温补的食品。另外，根据不同的症状，选择服用下面这八款经期必备甜品，对缓解经期不适也是有帮助的。每个月的那几天，......[详细]
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经期宜喝红糖水吗红糖的保健功效
经期宜喝红糖水吗 红糖的保健功效一、经期喝红糖水有哪些好处女性在经期可以适量喝一些红糖水。经期喝红糖水有以下好处：1、活血化瘀：红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。2、缓解痛经：红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效......[详细]
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经期后怎么样快速减肥快速减肥的方法
经期后怎么样快速减肥 快速减肥的方法很多女性都想通过身体锻炼的方式来减肥，效果也是比较好的，很多女性在月经期开始的过程中可能会出现身体周期性的变化，所以在月经结束之后的3到4天左右的时间进行减肥是一种比较好的方式，通过这种方法减肥瘦身，效果比较明显，可以在一......[详细]
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经期头痛怎样养生以及饮食
经期头痛怎样养生以及饮食经期头痛时怎样养生以及饮食?对于现在的人来说，男人和女人都是一样的。但是女人先天上的劣势是不可选择的，就拿月经来，不少女性都会在月经期间经常出现头痛的症状，以此就加重了经期的痛苦，今天我们就来看看经期时头痛养生原则及饮食禁忌。65%左右......[详细]
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经期多吃哪些食物对身体有好处
经期多吃哪些食物对身体有好处经期如果吃对了食物对身体是有好处的，但是，如果吃错了食物的话，就会对你的身体造成一定的影响，既然如此，我们自然想的就是能够吃对食物，对身体有一定的好处，那么，到底吃什么样的食物才是真正对身体有好处的呢?下面就一起来看看在经期我们......[详细]
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经期喝普洱茶有影响吗普洱茶可以减肥吗
经期喝普洱茶有影响吗 普洱茶可以减肥吗一、经期喝普洱茶对身体有什么影响普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。茶叶内含有5......[详细]
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经期女人养生要把握8大要点
经期女人养生要把握8大要点女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着小编来看一下吧。1.月经期间尽量不要洗头如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干......[详细]
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家居盆栽风水有讲究0
家居盆栽风水有讲究现在的人越来越喜欢用一些盆栽来种植植物，从而摆放在自己的家居上，而这些其实也是有着一定的改善好风水的，对此家居盆栽风水有讲究到底如何?下面一起来看看吧。家居盆栽植物的风水论最好根据自己五行摆植物摆放盆栽时要根据命理或者五行来确定方位，譬如......[详细]