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夏季吃芥蓝的好处有哪些
夏季吃芥蓝的好处有哪些芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之一，芥蓝的营养价值十分丰富，那么夏季吃芥蓝的好处有哪些?因为茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧，苏东坡还曾写诗赞美它：“芥......[详细]
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夏季吃生拍黄瓜解暑效果好
夏季吃生拍黄瓜解暑效果好到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。中医指出，夏季吃生拍黄瓜解暑效果好，黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬菜。制作方法：凉拌黄瓜最好用刀拍，等它表面裂开后再将其切碎，这样做，黄瓜的汁和碎渣不会乱溅。把黄瓜切碎后就可以用少量生......[详细]
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夏季吃粗粮最健康的办法
夏季吃粗粮最健康的办法我们都知道粗粮对我们的身体有非常好的养生功效，但是在每个不同的季节的养生吃法也不一样，那么我们在夏季的时候应该如何吃粗粮最健康呢?高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物......[详细]
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夏季啤酒要带泡沫喝才消暑男性保健
夏季啤酒要带泡沫喝才消暑男性保健大多数人喝啤酒时都等啤酒沫消失得差不多了才喝，这其实是个误区。业内人士介绍，啤酒的泡沫使得啤酒具有清凉爽口、散热解暑的作用。啤酒最健康喝法一：要带泡沫喝才消暑!大多数人喝啤酒时都等啤酒沫消失得差不多了才喝，这其实是个误区。业......[详细]
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夏季哪些不良习惯会出现异味
夏季哪些不良习惯会出现异味夏日在拥挤的车厢内，身上散发异味会让人尴尬，引起旁人不适。那么夏季哪些不良习惯会出现异味?1.出汗后不擦干。异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生，并排出代谢物。因此出汗后最好冲个澡，或用纸巾把身上的汗擦干。2.穿过的衣物攒一......[详细]
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夏季喝啤酒“八不宜”不宜过量
夏季喝啤酒“八不宜”不宜过量夏季喝啤酒要注意什么呢？夏季天气炎热，我们会寻找各种的消暑方法，喝啤酒也是我们喜欢的一个防暑降温的方法，吃烧烤，喝啤酒是一个不错的选择。那么这样喝啤酒是否安全呢?啤酒饮用不当威胁健康，为大家说说喝啤酒的禁忌!夏季喝啤酒要注意什么......[详细]
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夏季喝什么茶好 3款茶饮是首选
夏季喝什么茶好 3款茶饮是首选喝茶养生也是一个很好的养生方法，喝茶是中国人传统的习俗之一，茶叶也是要根据季节来选择的，这样才能收到更好的保健功效。那么夏季适合饮用哪些茶饮呢？下面我们就为大家介绍一下适合在夏天喝的3款养生茶品，让你健康一夏季!银菊茶材料：金银花......[详细]
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夏季吃黄瓜的六个不宜
夏季吃黄瓜的六个不宜夏季是黄瓜上市的季节，虽然吃黄瓜的好处有很多，中医指出，夏季吃黄瓜的六个不宜。吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常......[详细]
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夏季喝什么汤养生 推荐养生靓汤
夏季喝什么汤养生 推荐养生靓汤夏季喝什么汤养生呢?喝汤是一个很好的养生方法，既能补充营养又可以保健健康。夏季天气非常的炎热，酷暑难耐，给健康带来了极大的威胁。那么夏季适合喝点什么汤品来养生呢?下面就为大家介绍几款夏季养生汤品!芦根麦冬汤：鲜芦根100克（干品30克）......[详细]