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夏季吃荞麦面营养最好
夏季吃荞麦面营养最好如今的面条也不再仅仅是小麦粉那么简单，各种各样的原料制作的面条也开始出现在货架上。中医指出，夏季吃荞麦面营养最好。杂豆面滑爽筋道。加入少量大豆粉可以提高蛋白质含量，并加强面条的弹性。加入绿豆粉和杂豆粉可以令面条滑爽可口，同时也能提高营......[详细]
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夏季吃甜瓜的好处有哪些-
夏季吃甜瓜的好处有哪些?甜瓜是世界八大水果之一，味道甘甜，清香袭人，在夏季很受欢迎。那么夏季吃甜瓜的好处有哪些?“甜瓜又称甘瓜，香气较浓的品种也被称为香瓜。”甜瓜含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等。据测定，与西瓜相比，甜瓜水分和蛋白质含量较少，但芳......[详细]
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夏季哪些凉拌菜最健康
夏季哪些凉拌菜最健康夏季哪些凉拌菜最健康?中医指出，香菜有散热解表、健胃健脾等功效，其实土豆也很适合做凉拌菜，因为夏天吃土豆不必担心脂肪过剩。香菜香菜，香菜有散热解表、健胃健脾等功效，为温中、健胃的食品，脾胃虚弱的人也可食用。虽然香菜常处于配菜的地位，但它......[详细]
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夏季吃芥蓝的好处有哪些
夏季吃芥蓝的好处有哪些芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之一，芥蓝的营养价值十分丰富，那么夏季吃芥蓝的好处有哪些?因为茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧，苏东坡还曾写诗赞美它：“芥......[详细]
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夏季吃生拍黄瓜解暑效果好
夏季吃生拍黄瓜解暑效果好到了夏天，往往让人觉得暑热难耐，不免心情烦躁。中医指出，夏季吃生拍黄瓜解暑效果好，黄瓜也因此而成为夏天里的最佳蔬菜。制作方法：凉拌黄瓜最好用刀拍，等它表面裂开后再将其切碎，这样做，黄瓜的汁和碎渣不会乱溅。把黄瓜切碎后就可以用少量生......[详细]
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夏季吃粗粮最健康的办法
夏季吃粗粮最健康的办法我们都知道粗粮对我们的身体有非常好的养生功效，但是在每个不同的季节的养生吃法也不一样，那么我们在夏季的时候应该如何吃粗粮最健康呢?高粱适合做点心《红高粱》曾经让一代人对高原有一种独特的情怀，但是或者您怎么都不会想到，这样一种粗犷的食物......[详细]
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夏季啤酒要带泡沫喝才消暑男性保健
夏季啤酒要带泡沫喝才消暑男性保健大多数人喝啤酒时都等啤酒沫消失得差不多了才喝，这其实是个误区。业内人士介绍，啤酒的泡沫使得啤酒具有清凉爽口、散热解暑的作用。啤酒最健康喝法一：要带泡沫喝才消暑!大多数人喝啤酒时都等啤酒沫消失得差不多了才喝，这其实是个误区。业......[详细]
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夏季哪些不良习惯会出现异味
夏季哪些不良习惯会出现异味夏日在拥挤的车厢内，身上散发异味会让人尴尬，引起旁人不适。那么夏季哪些不良习惯会出现异味?1.出汗后不擦干。异味主要是因为皮肤上的细菌同汗液接触后大量滋生，并排出代谢物。因此出汗后最好冲个澡，或用纸巾把身上的汗擦干。2.穿过的衣物攒一......[详细]