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夏季吃黄瓜的六个不宜
夏季吃黄瓜的六个不宜夏季是黄瓜上市的季节，虽然吃黄瓜的好处有很多，中医指出，夏季吃黄瓜的六个不宜。吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常......[详细]
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夏季喝什么汤养生 推荐养生靓汤
夏季喝什么汤养生 推荐养生靓汤夏季喝什么汤养生呢?喝汤是一个很好的养生方法，既能补充营养又可以保健健康。夏季天气非常的炎热，酷暑难耐，给健康带来了极大的威胁。那么夏季适合喝点什么汤品来养生呢?下面就为大家介绍几款夏季养生汤品!芦根麦冬汤：鲜芦根100克（干品30克）......[详细]
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夏季吃辣椒好处多多 调和寒热除湿降温
夏季吃辣椒好处多多 调和寒热除湿降温很多人在饮食等方面钟情于“辣味”，甚至有些人则是无辣不欢，夏季本来就是容易上火的季节，有些人吃了辣椒会出现严重的上火症状，那么夏季到底适不适合吃辣椒呢?夏季吃辣椒有哪些技巧呢?来听听小编的介绍吧。夏吃辣椒益处多调和寒热：夏......[详细]
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夏季吃蓑衣黄瓜能降暑
夏季吃蓑衣黄瓜能降暑中医指出，夏季吃蓑衣黄瓜能降暑，早餐有喝粥习惯的人，可以用蓑衣黄瓜代替咸菜，最好搭配主食一起吃。制作方法：做蓑衣黄瓜，最好选用大一些的黄瓜，从一端开始朝同一方向以45度的角度去切，每刀之间相距的距离越小，切出来的黄瓜就越柔软。如果黄瓜很......[详细]
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夏季吹空调 谨防“空调腿”
夏季吹空调 谨防“空调腿”随着生活水平的提高，空调逐渐走入了千家万户，但是随之而来的空调病也是频繁侵袭人类健康，下面我们就来看看一种新型的空调病：“空调腿”。进入夏季之后，办公室空调温度就设定得很低，在里面坐久了，就感觉冷。近期杨女士时常感觉双膝关节酸痛，......[详细]
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夏季哪些人群不宜喝绿豆汤-
夏季哪些人群不宜喝绿豆汤?绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但以下几类人不适合多饮，那么夏季哪些人群不宜喝绿豆汤?一、属于寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等），吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。二、老人、儿童以及体质虚弱的人。因......[详细]
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夏季喝啤酒真的可以解暑么？
夏季喝啤酒真的可以解暑么？随着夏季的到来，我们开始了夏季的养生保健，夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。那么夏季养生要注意哪些事项呢?为大家介绍夏季养生常见的四大误区。多喝啤酒能解暑暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽......[详细]
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夏季各种“上火”的解决方法
夏季各种“上火”的解决方法日常生活中，经常会听人说：“我上火了!”人们所说的“上火”，其实是中医特指的一种病症，是由人体的阴阳失衡造成的。那么，“火”烧起来，吃什么中成药好?该选用哪种“灭火器”来灭火呢?根据中医理论，“上火”也分阴阳虚实，而“灭”这些“火”......[详细]