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关注健康看睡前保健如何进行
关注健康 看睡前保健如何进行你知道睡前如何保健对健康更有帮助吗?相信有许多人，劳累了一天回到家中就想躺在床上美美地睡上一觉，来缓解一天身体及心理上的疲劳。当然，这个愿望一般人都能够得到满足。然而，一些人在睡前却忽略了一些事情，导致觉不但没睡好，甚至还会诱发......[详细]
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喝白醋减肥的正确方法饮食减肥的注意事项
喝白醋减肥的正确方法 饮食减肥的注意事项一、喝白醋是否可以减肥喝白醋可以起到一定的减肥作用，但需要十分小心慎重。白醋往往与蜂蜜一起搭配，可以起到一定的减肥作用，但也有一些不良反应需要注意。一般情况下，白醋跟蜂蜜采用一比四的比例一起调配饮用，味道一般比较刺鼻......[详细]
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咳嗽吃什么好得快八大润肺止咳汤食谱推荐
咳嗽吃什么好得快?八大润肺止咳汤食谱推荐润肺止咳是指用具有滋阴润燥止咳作用的方药，治疗阴虚肺燥证所致咳嗽的治法。那么你知道咳嗽吃什么好得快?又有哪些食谱可以起到润肺止咳的作用吗?今天就为大家介绍8道具备润肺止咳功效的汤。一、苹果川贝鸡汤材料：三黄鸡半只，苹果2......[详细]
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喝牛奶应注意三个细节
喝牛奶应注意三个细节牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。一是避免牛奶与茶水同饮。有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学......[详细]
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关节疼痛喝点药酒能祛风除湿
关节疼痛 喝点药酒能祛风除湿风湿性关节炎的病人最怕过冬天，寒冷的天气给本就痛苦的病体雪上加霜。这个时候，不妨适量用一些自制药酒，可有效缓解病情。选用药物需谨慎专家说：“药酒在我国有着悠久的历史，一直深受许多慢性疾病患者喜爱。但泡药酒，首先要选好药物，药物不......[详细]
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多吃瓜果梨桃缓解夏天打盹夏
多吃瓜果梨桃缓解夏天打盹！夏由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。春困秋乏夏打盹，夏天不但易犯困，而且容易厌食。专家指出，......[详细]
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冬季咳嗽怎么办推荐止咳食疗偏方
冬季咳嗽怎么办，推荐止咳食疗偏方寒冷的冬季，我们经常会出现一些呼吸道的疾病，咳嗽就是最常见的一种症状，有些朋友一咳嗽就吃药，是药三分毒，那么有什么方法可以速效止咳呢?食疗止咳是一个很好的方法，下面就为大家介绍治疗冬季咳嗽的中医偏方。引起咳嗽的常见原因有四种......[详细]
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对付冬季皮肤瘙痒饮食预防治疗有方法冬
对付冬季皮肤瘙痒 饮食预防治疗有方法冬在生活中，到了冬季，就会有很多朋友尤其是老年人，很容易会发生皮肤瘙痒不止的问题，而且这种瘙痒会出现在我们大腿外侧及小腿和胳膊外侧等地方，发作时会让人感觉刺痒难耐，那么，我们何不用饮食来解决这个问题呢？皮肤瘙痒内服方（在......[详细]
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仙人掌果实的功效有哪些仙人掌果实的作用
仙人掌果实的功效有哪些 仙人掌果实的作用一、仙人掌的药用价值有哪些仙人掌果(Opuntiaficus-indica)为仙人掌属(Opuntia)植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。《中药大辞典》记载，仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用;印第......[详细]