-
免疫力的真相并非越高越好四季保健
免疫力的真相并非越高越好四季保健免疫力对于人体的作用固然重要，但专家提醒：免疫力并不是越高越好。下面，我们一起去看看人们对免疫力存在的4个误区。误区一：三餐吃得好免疫力就高这是很多人的想法，认为平常三餐只要吃得丰富点，大鱼大肉，多喝滋补的炖汤补品，就可以提......[详细]
-
老人最好服用纯中药制剂的感冒药
老人最好服用纯中药制剂的感冒药社区医生的话是有道理的。临床观察发现，60岁以上的老年人服用速效感冒胶囊易引起胃出血。老年人服用速效感冒胶囊为什么易发生胃出血呢?这主要有以下几方面的原因：1、老年人大多患有血管、呼吸系统疾病，机体抵抗力较弱;2、老年人的胃粘膜已发......[详细]
-
哪些老人不适合饭后百步走养性
哪些老人不适合饭后百步走？养性人们常说："饭后百步走，活到九十九"。那是不是任何人饭后散步都能获得强身健体、延年益寿的功效呢？专家认为到美国读书的条件，饭后百步走，适合平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖、胃酸过多的人。这类人饭后散步20分钟，有助于......[详细]
-
小儿股骨头坏死的症状有哪些怎样预防小儿股
小儿股骨头坏死的症状有哪些怎样预防小儿股骨头坏死一、小儿股骨头坏死的症状是哪些肌肉萎缩多数患儿出现大腿部肌肉或臀部肌肉明显萎缩，并有下肢短缩。双侧下肢短缩者可见蹒跚步态。功能受限病变中后期出现髋关节功能受限，以外展、内旋及屈曲活动受限较明显。疼痛跛行常有......[详细]
-
冬季养阴四件事情要重视
冬季养阴 四件事情要重视季节的变换会让我们的身体出现一些不适应的情况，对于体质差的老年人来说很可能会给自己招惹来疾病，在冬季滋补养生中，专家希望大家能够更加注意对身体的养阴的事宜，下面我们就来给大家讲讲这些小知识。重食疗天气转凉，很多人又开始不加节制地吃辣......[详细]
-
儿童减肥食谱儿童减肥会损害身体吗
儿童减肥食谱 儿童减肥会损害身体吗？由于现在生活条件好了，家家户户不愁吃、不愁穿，大家的体重也越来越直线彪升。尤其现在的孩子们，从小营养就丰富，对各种食物都不挑食，对油炸类、甜食类的食物特别热爱，导致很多儿童在几岁或者十几岁的年纪里，体重过百。儿童过胖并不......[详细]
-
宝宝睡觉老是哼哼叽叽怎么回事宝宝睡觉老是
宝宝睡觉老是哼哼叽叽怎么回事 宝宝睡觉老是哼哼叽叽怎么办一、宝宝睡觉老是哼哼叽叽的原因婴儿晚上睡觉总醒，要不也得哼哼两声，还经常在床上翻来翻去。其实，这就是人类的睡眠模式，即使是大人也一样会在睡梦中翻身。这是因为人类睡眠有快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两种基......[详细]
-
产后减肥餐有哪些呢吃得巧产后也能变辣妈
产后减肥餐有哪些呢 吃得巧产后也能变“辣妈”一、产后减肥如何饮食呢其实产后也不要太担心，饮食还要照常吃，不要为了减肥刻意的不吃，这样不仅不利于身材的恢复，对于宝宝的成长也是非常不利的。除了用合理运动等方法恢复体形外，饮食调理很重要。吃对了食物，吃对了量，不......[详细]
-
白领如何预防低头综合症特殊职业
白领如何预防低头综合症？特殊职业“低头综合征”一词，最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心，头痛是像被压似的钝痛，同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。从事伏案工作的白领人，经常低头书写或埋头阅读，患上这种病症是十分普遍......[详细]
-
断奶后乳房萎缩下垂怎么办断奶后怎样恢复乳
断奶后乳房萎缩下垂怎么办 断奶后怎样恢复乳房最有效一、断奶后乳房萎缩下垂怎么办1、点穴按摩主要目的是疏通乳腺经络，使体内的营养和激素能够到达乳腺，使乳腺重新发育。方法是：每晚睡前点按乳腺周围的穴位，如库房乳根神封室窦壇中，腿上的足三里三阴交，肩上的肩井天宗......[详细]