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吞唾液是最好的养生方法
吞唾液是最好的养生方法脾胃是人的后天之本，长期调理可健胃养脾，效果甚佳。其一、揉带脉。脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足......[详细]
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后腰部皮肤粗糙发黑的原因后腰部皮肤粗糙发
后腰部皮肤粗糙发黑的原因 后腰部皮肤粗糙发黑吃什么一、腰部皮肤粗糙发黑是怎么回事夏日阳光晒多了夏日阳光可畏，夏日的阳光晒多了可不是件好事，因为阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤出现病变，影响美容，这指的是夏天的阳光。搓澡——摩擦黑变病有些人......[详细]
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后背酸痛的原因是这些你知道多少呀如何能缓
后背酸痛的原因是这些你知道多少呀 如何能缓解背部酸痛一、后背酸痛的原因会是什么这种现象通常是背部肌肉劳损的表现。背部的酸痛主要是由于缺乏肌肉力量，另外，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。因为人体背部的伸肌在一个人一天的运动中几......[详细]
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宝宝的长相与宝宝的睡姿有关育儿
宝宝的长相与宝宝的睡姿有关育儿宝宝一降生，父母们就用尽各种方法让宝宝变得更漂亮，中医指出，宝宝的长相与宝宝的睡姿有关。老人讲究让宝宝仰卧睡觉，认为只有把后脑勺睡平了才好看，但这样会使头型缺乏前后立体感。建议根据宝宝的长相来决定宝宝的睡姿，脸型扁平的宝宝适......[详细]
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大雪要温补男性藏精御寒要点男性保健
大雪要温补 男性藏精御寒要点男性保健马上就是大寒节气了，这样的时节养生重点首要的就是保暖御寒，此外，还需要饮食和生活习惯的保养，中医保健专家介绍说男性在大寒时节养生，要注意到下面的几个要点，一起来看看吧。一宜温肾填精冬季适当摄入具有营养丰富，温肾填精，产热......[详细]
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冬季养生要顺应人体内阳气的潜藏
冬季养生要顺应人体内阳气的潜藏冬季养生要顺应人体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。冬季养生亦遵循下列要点：1、多食御寒食物，增加产热营养素在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行......[详细]
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冬季蒙头睡觉危害多易损大脑健康
冬季蒙头睡觉危害多 易损大脑健康寒冷的冬季，在温暖的被窝里面身体很暖和，但是脑袋却很凉，所以很多人喜欢用被子将脑袋盖上，将脑袋蒙在被子里睡觉，感觉还是不错的。但是要提醒大家，这样睡觉虽然很暖和但是对身体健康极为不利。《难经·第四十七难》中早有说明“人头者，......[详细]
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复方大青叶的功效与作用是什么复方大青叶片
复方大青叶的功效与作用是什么 复方大青叶片有什么副作用大青叶是一种在医学方面应用比较广泛的中药，单独用或是联合其他中草药一起用，可用来治疗感冒、脑炎等多种疾病。从大青叶之中提取出有效成分，做成的复方大青叶片，复方大青叶的功效与作用是什么，可消炎、解热等。对......[详细]
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调理神经衰弱的民间验方
调理神经衰弱的民间验方现代白领上火工作压力大，很多人都患有不通过成都的神经衰弱，常会出现头痛，失眠，抑郁等症状，下面中医就为大家介绍治疗神经衰弱的六大民间偏方。偏方一组成：枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。制作：放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋......[详细]