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6个方法让你的头脑变得更聪明
6个方法让你的头脑变得更聪明你是否有感觉注意力不集中呢?我们来找一些最简单的解决方法。比如，没事的时候吃几颗蓝莓就可以提高你大脑的健康度，下面就是能够提高你记忆力的几种最新方法，来学习一下。1、充足的睡眠，让你战无不胜如果你明天有一个重要的演讲，如果你想要牢......[详细]
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中医推荐有益肾脏健康的六款食材
中医推荐 有益肾脏健康的六款食材腰酸背痛是常见的现象，引发腰疼的因素有很多，如腰肌劳损，腰间盘突出等都可能会引发腰疼的发生，专家介绍，肾脏疾病也会导致腰疼的发生，肾脏疾病严重威胁人类的健康，那么我们该如何调养肾脏呢?下面我们就为大家介绍六种保护肾脏的食材。......[详细]
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六类食物让你拥有超强抵抗力
六类食物 让你拥有超强抵抗力秋冬季节是呼吸道疾病的易发时节，为了保证身体的健康，我们一定要做好防御措施。下面就为大家介绍有助于增强抵抗力的六类食物，大家千万不要错过呀。一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，......[详细]
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下肢水肿中药治疗如何预防下肢水肿下肢水肿
下肢水肿中药治疗 如何预防下肢水肿下肢水肿的中医药治疗方法一、下肢水肿的中医药治疗方法临床上根据水肿程度可分为轻、中、重三度。(1)宣肺利水：主要临床表现为风邪外袭所致发热，恶寒，恶风，头痛，肢体关节酸痛，咳嗽，舌苔薄白脉浮。浮肿先见于面部，后遍及全身，小便不......[详细]
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中药灌肠的正确方法是什么中药灌肠要注意哪
中药灌肠的正确方法是什么 中药灌肠要注意哪些一、中药灌肠的方法步骤在进行自己灌肠法之前，我们要用先准备好灌肠的药液或散剂、医用的输液瓶、输液管和注射器。还要一根结实的带子、洗脸盆、植物油以及卫生纸。以上物品都是灌肠过程中，必须用到的。准备好灌肠用具之后，我......[详细]
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芦荟的作用与功效芦荟怎么吃
芦荟的作用与功效,芦荟怎么吃一、芦荟的作用与功效芦荟不但具有保健的作用，而且还具有一定的药用效果，它能够增强人的肠胃功能，从而起到良好的促进消化和排毒的功效，另外它对人体的皮肤也有着良好的营养、滋润和增白的作用。芦荟的功效与作用及食用方法中常用的有、芦荟的......[详细]
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吃凉拌菜需要注意什么凉拌黄瓜最补水
吃凉拌菜需要注意什么 凉拌黄瓜最补水虽说夏季已过，但是高温天气依然未散，让人们的食欲大大降低，很多人吃什么都没有胃口，喜欢吃一些清淡的食物，比如凉拌菜。面对一日三餐，凉拌菜成为了众人最好的选择，各式蔬菜、多种调料的组合，轻松的构成了盛夏舌尖上的味道。但是，......[详细]
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胆红素是什么胆红素高对身体的危害有哪些呢
胆红素是什么 胆红素高对身体的危害有哪些呢一、胆红素是什么呢胆红素是胆色素的一种，它是人胆汁中的主要色素，呈橙黄色。它是体内铁卟啉化合物的主要代谢产物，有毒性，可对大脑和神经系统引起不可逆的损害，但也有抗氧化剂功能，可以抑制亚油酸和磷脂的氧化。胆红素是临床......[详细]
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孩子吃药不妨试试糖浆剂育儿
孩子吃药不妨试试糖浆剂育儿孩子生病了得吃药，但是很多孩子都是不愿意吃药的，糖浆剂或混悬剂，可按照孩子每次服药时所需的具体量取药，易被儿童接受。所以中医指出，孩子吃药不妨试试糖浆剂。滴剂。药物浓度高，服用容积小，便于小儿特别是婴幼儿服用，也适合吞咽困难的成......[详细]
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黄帝内经推崇慢呼吸养生
《黄帝内经》推崇慢呼吸养生生活节奏越来越快，人们总是匆匆忙忙上班、风风火火出行，就连喘气的频率都比以前快了不少。最新研究表明，现代人呼吸速度比古人快了1倍，每次只用3.33秒。殊不知，如此快节奏却是养生大忌。中国自古的养生都强调生命活动要有张有弛，其中最重要就......[详细]