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有效清肺滋润的健康美味水果春
有效清肺滋润的健康美味水果春现在到了春季，换季时节身体很容易出现健康问题。尤其对于干燥的春季，我们的肺部很容易产生热毒。今天小编为大家搜集清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。下面就来看看具体的食用方法是怎样的。一......[详细]
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杏仁水鱼汤能化痰止咳
杏仁水鱼汤能化痰止咳食疗养生传统中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有“南北杏”，“南杏”产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。“北杏”则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，对于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效，以下推荐一款杏仁的传统食疗药膳：杏仁水鱼汤。做......[详细]
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服用过量维生素可能会中毒
服用过量维生素可能会中毒维生素对人体健康是有很多好处的，尤其是女性经常补充维生素不仅可以提高营养，同时还有美容的功效。那么是不是维生素吃得越多越好呢?做任何事都有一个度，一旦超过度就会物极必反。补充营养一定要科学、适度，缺就补，不缺就不要乱补，以免出现中毒......[详细]
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有效预防脂肪肝的八大食疗方法其它
有效预防脂肪肝的八大食疗方法其它随着人们生活水平的提高，现在人们每天吃的最多的是一些比较长脂肪的食物。而很多食物都是脂肪肝的助长剂，所以我们要学会合理膳食，懂得给自己的身体减压，给自己健康的食物来缓解身体的疾病，下面一起来看看防治脂肪肝的八种食疗方法。1、......[详细]
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有效治疗痛风的食疗方案
有效治疗痛风的食疗方案痛风病是困扰着人体健康的一大疾病，一些中老年患者常年受着痛风病的煎熬与折磨，那么是否有不打针不吃药的食疗方案能治疗痛风呢?下面为大家介绍有关痛风的食疗方案。希望给广大的痛风患者带来曙光。【食疗】薏仁茅根苦瓜粥【食材】鲜苦瓜150克、赤小豆......[详细]
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杏仁功效多多都有什么食疗价值呢
杏仁功效多多 都有什么食疗价值呢杏仁的食疗价值营养成分：1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，提高免疫力，有利于生长发育。2.富含镁，有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。3.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、......[详细]
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杏仁减肥方法杏仁的功效是什么
杏仁减肥方法 杏仁的功效是什么一、杏仁可以控制食欲大杏仁可以控制人的食欲在第一项研究中，研究者共组织了20名超重妇女，连续十周每天让她们食用两份大杏仁。其中一半的妇女在前十个星期食用大杏仁，在后十个星期不再食用。而另一半妇女则相反，前十个星期内不食用大杏仁，......[详细]
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杂粮有哪些五谷杂粮粥配方
杂粮有哪些,五谷杂粮粥配方一、杂粮有哪些大豆重养肾大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。大米重润肺大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热等症状时，......[详细]
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服食生姜的禁忌生姜是一种什么植物生姜的有
服食生姜的禁忌生姜是一种什么植物生姜的有哪些食用价值生姜的功效和作用一、生姜是一种什么植物生姜指姜属植物的块根茎，性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，......[详细]