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6种在家中治疗细菌性阴道炎的简易偏方
6种在家中治疗细菌性阴道炎的简易偏方日常生活当中，有很多的人会出现细菌性阴道炎，这是一种危害很强的疾病，严重的影响到了身体健康。细菌性阴道炎，会造成外阴瘙痒，导致白带增多，而且会导致很多的分泌物，大家需要注意一些简单的治疗偏方，那么，6种治疗细菌性阴道炎的......[详细]
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枸杞泡水喝的功效有哪些详解枸杞子泡水喝有
枸杞泡水喝的功效有哪些 详解枸杞子泡水喝有3大养生功效一、枸杞泡水的功效和作用枸杞子泡水可不单单是补血而已，它的功效是非常显着的。枸杞子泡水具有以下功效。功效一：延缓衰老，延年益寿枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好......[详细]
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肥胖纹从何而来怎样消除臀部肥胖纹
肥胖纹从何而来 怎样消除臀部肥胖纹一、肥胖纹形成的原因随着年纪增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。肥胖纹成因有些女性因身体过于肥胖，致使皮......[详细]
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5款治疗红眼病的药膳不再害怕红眼病
5款治疗红眼病的药膳 不再害怕红眼病我们生活中常说的红眼病就是急性结膜炎，是由细菌和病毒感染引起的。然而我们在治疗急性结膜炎的时候不仅可以靠药物治疗，我们还可以用食物辅助治疗。所以，如果你想要结膜炎好的快的花，就用药膳辅助治疗。那么治疗红眼病的药膳有什么呢......[详细]
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春季呼吸道疾病高发忌四处串门
春季呼吸道疾病高发 忌四处串门俗话说一年之计在于春，我们的保健养生也要从春季开始着手，做好春季的保养才能健康一年，下面为老年人介绍春季养生要注意的五点事项。一、要勤于活动春光明媚，正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，能尽情地呼吸新鲜空气......[详细]
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锻炼腹肌最有效的方法锻炼腹肌的姿势
锻炼腹肌最有效的方法 锻炼腹肌的姿势一、锻炼腹肌最有效的方法1，有一种快速练出腹肌的有氧训练方法：先慢跑10分钟，之后躺下做仰卧起坐，然后爬起来立刻做冲刺跑，坚持30秒以上，再马上躺下做仰卧起坐，之后再起来，慢跑3分钟，再躺下，再起来，冲刺跑。这种练法超级累，几乎......[详细]
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锻炼腰腹和腿部的健身动作
锻炼腰腹和腿部的健身动作如果停止了锻炼放心大吃大喝的话，等春天来了可是要变悲剧的，所以小编为你带来一组主要锻炼腰腹和腿部的健身动作，周末和你的闺蜜或男朋友练起来吧！1、后踢腿动作趴在瑜伽垫上，双臂支在地板上，单膝也跪在地板上，抬起另一只腿，悬空的动作保持水......[详细]
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锻炼腰部的方法腰部肌肉放松的方法
锻炼腰部的方法 腰部肌肉放松的方法一、男性锻炼腰部的六大方法1、前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5～10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。2、转胯回旋：两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，......[详细]
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锻炼腹肌的方法有哪些锻炼腹肌需要多注意哪
锻炼腹肌的方法有哪些 锻炼腹肌需要多注意哪些误区一、怎样锻炼腹肌的效果更好1、单纯的集中训练某个部位的是无效的，因为身上的脂肪不会一块一块的掉下去。所以只做仰卧起坐那样的训练达不到效果，必须辅助有氧运动，比如慢跑或者游泳。2、为了让形状好看，运动后的充分拉伸......[详细]
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长信秋词五首的作者是谁又该如何鉴赏呢
《长信秋词五首》的作者是谁？又该如何鉴赏呢？长信秋词五首王昌龄 〔唐代〕金井梧桐秋叶黄，珠帘不卷夜来霜。熏笼玉枕无颜色，卧听南宫清漏长。高殿秋砧响夜阑，霜深犹忆御衣寒。银灯青琐裁缝歇，还向金城明主看。奉帚平明金殿开，且将团扇共徘徊。玉颜不及寒鸦色，犹带昭阳......[详细]