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枸杞子的吃法和功效枸杞子有哪些副作用
枸杞子的吃法和功效 枸杞子有哪些副作用一、枸杞子的吃法和功效1、直接嚼着吃效果：用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，......[详细]
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枸杞有补肾功效如何吃枸杞才补肾
枸杞有补肾功效如何吃枸杞才补肾枸杞有明目清肝的作用，但是很多人不知道枸杞也是补肾的好物，那么怎么吃枸杞才补肾呢？下面不如跟着小编来了解下。枸杞一年四季皆可服用，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银......[详细]
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拔火罐气泡怎么办拔罐的注意事项
拔火罐气泡怎么办拔罐的注意事项对于一些注重养生的人来说，拔罐那是再正常不过的事情了，那么要是拔火罐起泡怎么办？拔罐时又要注意什么呢？拔火罐起泡的原因留罐的时间比较长。留罐的时间长短也是因人而异，每个人的体质不同，因此，时间也不一样。有人留罐20--30分钟也不会......[详细]
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儿童不宜扳手腕比手劲育儿
儿童不宜扳手腕比手劲育儿小孩子争强好胜，经常扳手腕比手劲，其实，这是非常不利于儿童身体发育的。所以中医建议，儿童不宜扳手腕比手劲。儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，加之骨骼还没有完全骨化，易在外界各种不良因素的影响下发生肢体变形。如较长时间用一......[详细]
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肌肉萎缩的类型及危害怎样治疗肌肉萎缩
肌肉萎缩的类型及危害 怎样治疗肌肉萎缩一、肌肉萎缩常见的4大分类肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。肌肉萎缩主要分为4类，分别是：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。以下是具体的肌肉萎缩的病因：1、神......[详细]
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抗磷脂抗体阳性中药调理中医治疗讲究补肾清
抗磷脂抗体阳性中药调理 中医治疗讲究补肾清热抗磷脂抗体阳性对于很多人来说是比较陌生的专业名词。抗磷脂抗体其实是系统性风湿性疾病诊断中经常出现过的一个专门名词。如果抗磷脂抗体呈现阳性的话，患者很容易出现习惯性流产以及溶血性贫血等诸多疾病。因此抗磷脂抗体阳性对......[详细]
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艾草泡脚的功效有哪些揭秘艾草泡脚的方法及
艾草泡脚的功效有哪些 揭秘艾草泡脚的方法及注意事项一、艾草泡脚有什么好处“咦，你怎么一脱鞋就有一股味道？”如果你经常听到你的室友或者你的家人这样说的话，不妨来一个艾草泡脚吧。艾草泡脚可以帮你去脚臭、脚气，还适用于脚汗多的症状，要想疗效更好可以加上少许的花椒......[详细]
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持续性反复打嗝要小心是中风
持续性反复打嗝要小心是中风偶尔打嗝是生理现象，医学上称之为“呃逆”。但中医提醒，持续性反复打嗝要小心是中风。是由于膈肌或肋间肌痉挛而引起的急促吸气，当声带未能及时放松时，就会发出声响。多由于饮食习惯不良、饮食过饱、吞咽动作过多、冷空气刺激等导致功能性呃逆......[详细]
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冬天顺时养生很重要从衣食住行谈养生
冬天顺时养生很重要 从衣食住行谈养生中医养生是现在流行的一种养生方式，随着生活条件的改变，越来越多的人开始关注养生。养生不仅仅是保健，日常生活中的小细节都可以体现出养生的智慧。中医讲究顺时养生，冬季是一年最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短......[详细]
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喝茶养生晨起喝茶最健康药茶
喝茶养生 晨起喝茶最健康药茶饮茶是中国的传统文化，喝茶不仅可以培养情趣，也可以起到很好的养生功效，当然喝茶也是要讲究一定技巧的，喝茶时应该讲究“早、少、淡”，一起来看看其中的奥秘。首先，以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大......[详细]