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调理肠胃的食物怎样进行肠胃调理
调理肠胃的食物,怎样进行肠胃调理一、哪些食物具有调理肠胃的功能红薯红薯含8%的膳食纤维，且大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍称：“红薯食之使人长寿少疾……红薯能补中、和血暖胃肥五脏，充粮食延年益寿。”日本东京大学曾对130种植物性食物抑制胆固醇生成的功能......[详细]
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调理肝火旺盛吃什么好肝火旺怎么调理
调理肝火旺盛吃什么好 肝火旺怎么调理一、调理肝火旺盛的食物1、荸荠据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火......[详细]
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豆腐吃不对会伤肾过多食豆腐的危害盘点
豆腐吃不对会伤肾过多食豆腐的危害盘点豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。制作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发......[详细]
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谷雨吃什么谷雨的食谱
谷雨吃什么 谷雨的食谱一、谷雨养生吃什么好1、杞杞蛋羹材料：枸杞15克、鸡蛋l～2个。做法：将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀，加入少许调味品，隔水炖熟即可。功效：枸杞为平补之品，既补阳，又滋阴，能益肾养精，平肝明目，凡肝肾不足之人，常食之效果好。加之鸡蛋营养价值高，养......[详细]
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谷草和谷丙有什么区别介绍两者的主要不同
谷草和谷丙有什么区别 介绍两者的主要不同谷草转氨酶是一种重要的转氨酶，也叫做天门冬氨酸氨基转移酶。在临床上，这是肝功能检查的重要指标，经常用来判断肝功能是否正常。在正常的情况下，一个人的谷草转氨酶的正常值为13～35U/L。谷丙转氨酶升高是一种常见的现象。谷丙转氨......[详细]
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豆类功效多多吃能有效降低胆固醇其它
豆类功效多 多吃能有效降低胆固醇其它豆类制品也是非常有营养的一种食物，而且在日常生活中是比较常见又评价的食物，几乎所有的人都吃得起，而且我们很早就知道了豆类食品有降低胆固醇的作用，但是我们要天天吃一些才会有效果，不可能只是时不时的吃一点就会有效果的。每天吃......[详细]
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调血脂从吃开始三步帮你降血脂
调血脂从吃开始 三步帮你降血脂体内血脂增加百分之一，患者因心脑血管疾病死亡的几率就会增加百分之三。所以降低血脂是预防和治疗心脑血管疾病的必要手段。很多人的血脂一直都居高不下，其实降血脂很简单，从吃开始，坚持好三个步骤，血脂下降指日可待。第一步：从吃开始简单......[详细]
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豆浆黑芝麻糊的好处孕妇能喝黑芝麻豆浆吗
豆浆黑芝麻糊的好处 孕妇能喝黑芝麻豆浆吗一、豆浆黑芝麻糊的好处芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E......[详细]
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豆浆的营养价值豆浆的功效有哪些呢
豆浆的营养价值 豆浆的功效有哪些呢对于中国的家庭来说，很多人在每天早上都比较喜欢喝豆浆，豆浆里面含有了丰富的蛋白质和营养物质，它可以给我们身提供足够的营养，提高身体的免疫能力，但是很多人对豆浆的营养价值不了解，那么下面小编就为大家详细介绍一下，豆浆的营养价......[详细]