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平时游泳可以长个子吗
平时游泳可以长个子吗最近，天气连续高温、高湿，气温甚至一度达到34摄氏度。在这样的天气里，游泳无疑是一种不错的消暑方法。几家游泳馆的负责人告诉记者，现在他们的日接待量能达到1200人次，比平时增加了三成以上。“来游泳的人中有五成是学生群体。原本以为带孩子来学游泳......[详细]
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平时的休闲运动项目有哪些？
平时的休闲运动项目有哪些？运动是每个人都喜欢的，因为大家可以通过运动来达到锻炼身体，增强体质的目的。很多运动员在锻炼的时候进行的都是一些剧烈的运动，但是这些运动并不是很适合大家平时的普通锻炼。那么接下来，小编就来为大家介绍一些适合大家在平时进行的体闲运动......[详细]
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女性预防乳腺增生的食疗法
女性预防乳腺增生的食疗法女性大多数都比较喜欢干净，有着自己的卫生习惯。但并非每一种卫生习惯都科学和正确，有时仅仅是从老人那里的言传身教，或者是从广告中学来的。因此，女性朋友会出现一些貌似科学的健康习惯。殊不知，正是这些习惯造成了女性发生生殖道感染。频繁阴......[详细]
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女性预防甲状腺结节要养肝
女性预防甲状腺结节要养肝甲状腺结节为临床常见病，以中年女性为常见。中医指出，女性预防甲状腺结节要养肝，这是为什么呢?可见于甲状腺腺瘤、甲状腺囊肿、结节性甲状腺腺肿和慢性淋巴细胞性甲状腺炎等多种甲状腺疾病，可伴有甲状腺功能亢进，并有一定的癌变倾向，属中医“瘿......[详细]
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女性需要了解的阴道秘密
女性需要了解的阴道秘密女人的阴道是女人重要的器官，相当于男人的前列腺，但多数女人对阴道知之甚少。中医就为大家介绍女性需要了解的阴道秘密。阴道具有自我清洁的功能。阴道内各种腺体能分泌一些液体，润滑和清洁阴道。需要注意的是，洗澡时过度清洗阴道，会把那些天然的......[详细]
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女性需要的营养元素有哪些
女性需要的营养元素有哪些补血是女性养生的一个重要环节，而补血绝对离不开补铁。除此之外，女性需要的营养元素有哪些?铁：有铁才有血成年至绝经期的女性每天需要20毫克铁，在孕期和哺乳期需要25～35毫克不等，而男性每天仅需要15毫克。肝脏中含铁最丰富，瘦肉、猪血、木耳、雪......[详细]
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女性防衰老首先要保护好肠道健康
女性防衰老首先要保护好肠道健康生老病死是自然界的规律，人体的衰老不仅会在脸上有所表现，身体的各个脏器也会出现衰老的症状，所以想要保持健康，年轻的状态，我们就要做好各个脏器的保养。1、肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，......[详细]
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女性须知：养颜补血神药益母草
女性须知：养颜补血神药益母草养颜补血的良药很多，如阿胶补血颗粒等，今天网中医频道的小编给您推荐一种纯中药--益母草。这药材对女性养颜补血功效极佳。下面为大家介绍益母草药膳，益肾活血，痛经止痛。益母草含有多种微量元素，抗疲劳，增强免疫细胞活力。下面就介绍补血......[详细]