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老年人秋季养生指南定时定量补充水分
老年人秋季养生指南 定时定量补充水分随着秋季的逐渐深入，气温逐渐走低，温差加大，提醒大家一定要做好日常的保养，尤其要做好保暖工作，这样可以预防很多疾病的发生。那么老年人秋季保养要注意哪些事宜呢?下面来听听专家介绍老年人秋季养生的要点。肠胃怕凉人到老年，脾胃......[详细]
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何首乌的功效与作用是什么何首乌的正确使用
何首乌的功效与作用是什么,何首乌的正确使用方法是什么,何首乌的食疗作用是什么一、何首乌的功效与作用是什么促进造血功能小鼠皮下注射首乌液0.2g，每日2次，连续给药3日，可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组。小鼠腹腔注射何首乌提取液50mg/kg连续给药3日，可使骨髓造血......[详细]
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喝豆浆减肥吗喝豆浆的注意事项
喝豆浆减肥吗喝豆浆的注意事项一、每天早上喝豆浆会减肥吗牛奶和豆浆一直都是生活中喝多朋友都会饮用的食物，相信在每天早上的时候，应该有不少人都会喝豆浆的，这是一个很好的习惯，因为豆浆含纤维，能助肠胃蠕动，并且豆类食物，含有了丰富的维生素，对于人体的身体健康是......[详细]
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喝牛奶会胖吗牛奶的种类
喝牛奶会胖吗,牛奶的种类一、牛奶的营养成分100克牛奶所含营养素如下：热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、硫胺素(0.03毫克)、核黄素(0.14毫克)、尼克酸(0.10毫克)、维生素C(1.00毫克)、维生素E(0.21毫克)、钙(104.00毫克)、磷(73.00毫克)、钠(37.2......[详细]
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冬季增加身体的抗寒性可以多吃这五类食物冬
冬季增加身体的抗寒性可以多吃这五类食物冬冬天天气寒冷，怕冷是正常的，这个时候除了选择多增加些御寒的衣物、加强体育锻炼，我们还可以吃一些御寒的食物，例如：藕、白菜、海带、动物肝脏、肉类等。下面小编就一一为大家介绍一下我们御寒可以吃的五类食物。一、根茎类：医......[详细]
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护肤圣品酸柑籽极具天然保湿功能
护肤圣品：酸柑籽极具天然保湿功能根据相关调查发现，女性最关注的皮肤问题按重要度排序依次是：美白、补水、祛斑、消痘、除皱。可见美白补水问题是重中之重，下面小编为MM们介绍几款在日常比较容易见到的美容水果，走过可别再错过了哦!1柑天然保湿效果酸柑全身都很有价值，尤......[详细]
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大面积脑梗塞的危险期过后怎么护理脑梗塞诱
大面积脑梗塞的危险期过后怎么护理 脑梗塞诱发的病因主要有哪些一、大面积脑梗塞的危险期过后怎么护理脑梗塞病人的护理应注意以下几点：1、心理护理——脑血管病人常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪反应。家属应从心理上关心体贴、安慰鼓励，多与患者沟通，给予患......[详细]
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喉咙干流鼻涕怎么办喉咙干流鼻涕食疗
喉咙干流鼻涕怎么办 喉咙干流鼻涕食疗平时如果身体的抵抗力比较差，就容易患有感冒流鼻涕等流行性的感冒症状，还会造成喉咙干，该种疾病主要是由于病毒而引起的，除了流鼻涕和喉咙干之外，还会造成头痛，咳嗽，发热等等，那么遇到这样的状况，及时的治疗才是关键，那么下面小......[详细]
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减肥红薯怎么吃吃红薯的好处和坏处分别有哪
减肥红薯怎么吃吃红薯的好处和坏处分别有哪些一、红薯减肥食谱怎么做1、麦仁红薯汤材料：新鲜红薯250克，麦仁100克。做法：1.一小碗麦仁隔夜泡好，麦仁的表皮很硬，要泡得久一些;2.将泡好的麦仁放入压力锅，也可以先蒸来了煮，压力锅来得快，不过也得加多多的水，大火20分钟;3.沸......[详细]
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春天喝菊花茶平肝明目防流感春
春天喝菊花茶 平肝明目防流感春春天天气的干躁。加上阴睛不定，很容易导致人体水份缺失，舌干内躁的情况。除了日常注意补水，饮茶饮也同术样有不错的滋补和改善体内环境作用。那么春天就十分适宜喝这道茶。周俭告诉《生命时报》记者，菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，......[详细]