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冬季雾天如何保健养生
冬季雾天 如何保健养生冬季易出现雾天，雾天大气污染程度较平时严重得多，容易诱发呼吸道疾病，对身体的健康会产生很大的影响，那么冬季大雾天，我们该如何健康养生呢?避免接触在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内。减少外出，出门最好戴上一个口罩，防止毒雾由鼻......[详细]
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吃花椒有什么好处揭秘花椒的4大养生功效
吃花椒有什么好处 揭秘花椒的4大养生功效一、花椒有哪些功效作用花椒，为芸香科植物花椒的果皮，绿豆大小，别看它不起眼，功效与作用可是非常多的。提取芳香油，做香料作肥皂；含有大量的挥发油、茵芋碱，可入药；特殊的味道和口感，更是美食不可缺少的调味品……今天，我们......[详细]
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后背拔火罐穴位拔火罐有益健康
后背拔火罐穴位 拔火罐有益健康一般而言，拔火罐是一门很讲究的学问，看似是很简单的方法，只要将火放在罐中，并将火罐快速贴到背部，再以火燃烧消耗的氧气，起到使背部抽紧的效果，进而便能驱寒泻火。其实拔火罐是要对人体背部的各个穴位都很清楚，才能准确找到对应的穴位，......[详细]
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艾滋病的传播渠道有多少种预防艾滋病需要注
艾滋病的传播渠道有多少种 预防艾滋病需要注意什么一、艾滋病的主要传播途径有多少种1·性生活传播是艾滋病病毒传播最常见的传播方式。生殖器患有性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣)或溃疡时，会增加感染病毒的危险。艾滋病病毒感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，通过肛门......[详细]
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老年人秋季养生指南定时定量补充水分
老年人秋季养生指南 定时定量补充水分随着秋季的逐渐深入，气温逐渐走低，温差加大，提醒大家一定要做好日常的保养，尤其要做好保暖工作，这样可以预防很多疾病的发生。那么老年人秋季保养要注意哪些事宜呢?下面来听听专家介绍老年人秋季养生的要点。肠胃怕凉人到老年，脾胃......[详细]
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何首乌的功效与作用是什么何首乌的正确使用
何首乌的功效与作用是什么,何首乌的正确使用方法是什么,何首乌的食疗作用是什么一、何首乌的功效与作用是什么促进造血功能小鼠皮下注射首乌液0.2g，每日2次，连续给药3日，可使粒系祖细胞的产率明显高于生理盐水对照组。小鼠腹腔注射何首乌提取液50mg/kg连续给药3日，可使骨髓造血......[详细]
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喝豆浆减肥吗喝豆浆的注意事项
喝豆浆减肥吗喝豆浆的注意事项一、每天早上喝豆浆会减肥吗牛奶和豆浆一直都是生活中喝多朋友都会饮用的食物，相信在每天早上的时候，应该有不少人都会喝豆浆的，这是一个很好的习惯，因为豆浆含纤维，能助肠胃蠕动，并且豆类食物，含有了丰富的维生素，对于人体的身体健康是......[详细]
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喝牛奶会胖吗牛奶的种类
喝牛奶会胖吗,牛奶的种类一、牛奶的营养成分100克牛奶所含营养素如下：热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、硫胺素(0.03毫克)、核黄素(0.14毫克)、尼克酸(0.10毫克)、维生素C(1.00毫克)、维生素E(0.21毫克)、钙(104.00毫克)、磷(73.00毫克)、钠(37.2......[详细]
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冬季增加身体的抗寒性可以多吃这五类食物冬
冬季增加身体的抗寒性可以多吃这五类食物冬冬天天气寒冷，怕冷是正常的，这个时候除了选择多增加些御寒的衣物、加强体育锻炼，我们还可以吃一些御寒的食物，例如：藕、白菜、海带、动物肝脏、肉类等。下面小编就一一为大家介绍一下我们御寒可以吃的五类食物。一、根茎类：医......[详细]