-
女性月经期间可以按摩吗
女性月经期间可以按摩吗?女性在经期可以按摩吗?女性都会有这样的体会，月经期间容易感到浑身疲惫，中医专家指出可能是由于缺乏钙质引起的四肢无力现象。这时候很多女性便想通过按摩来缓解这种疲劳现象。那么经期可以按摩吗?女性保健专家指出经期按摩会增加月经量，尤其要避开......[详细]
-
女性有5个保护骨骼的关键期
女性有5个保护骨骼的关键期中医指出，女性有5个保护骨骼的关键期，所以中医提醒女性在不同阶段要做好保护好骨骼的工作。20岁。此时，女性的骨骼重量达到峰值，现在就要开始维持骨骼的强度。不要吸烟、适量锻炼、保持体重、补充维生素D。吸烟会阻碍骨骼生长细胞的工作，增加骨......[详细]
-
女性月经期间应避免哪些药品
女性月经期间应避免哪些药品？月经是女性朋友们从女孩变成女人的一个标志，在月经期间是女性朋友们身体免疫系统最脆弱的时刻，在月经期间，我们应该做到作息时间要规律，尽量不熬夜多休息，饮食上做到少油少盐，饮食清淡。腹部不要着凉，不要用冷水洗澡泡脚，除了身体上的保......[详细]
-
女性月经期需避忌的事项
女性月经期需避忌的事项不要吃冰淇淋、不要多碰凉水、不要高强度运动……大家都知道，女性每月都有那么几天得面临种种“不要”。然而妇科专家从专业角度出发，又罗列出更多容易被忽略的“不要”：经期停吃活血化淤药、经期腰酸背疼别按摩、经期不要长时间高声唱K……“因为此......[详细]
-
女性月经期间喝牛奶好吗
女性月经期间喝牛奶好吗？月经周期是每位女性最难受痛苦的日子，每每到这个时候女性朋友们都不敢吃这不敢好，那牛奶在这个时候可以饮用吗?性质平和的饮料有以下几种，以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热，是一种中性茶饮料;蔬菜汁中常见的......[详细]
-
女性月经期间的饮食禁忌
女性月经期间的饮食禁忌月经来潮，是标准着女性的性器官已逐渐成熟的关键，那么在来月经时候的注意事项，想必你已经非常清楚了，但月经的饮食禁忌，你是否了解清楚呢？下面我们就为大家介绍下女性月经期间的饮食禁忌，不能吃或者少吃哪些食物？1、辛辣类如肉桂、花椒、丁喷香......[详细]
-
女性月经周期分期保养法
女性月经周期分期保养法根据月经周期的不同特点，将其分成4个时期，针对性地进行饮食、生活调理，能更好地达到经期保健目的，有效预防妇科病，减少经期不适症状，改善女性健康状况，自然达到养颜功效。下面小编就来教广大女性月经周期分期保养法，一起来看看吧。中医对妇科的......[详细]
-
女性月经期间用化妆品可增加患皮肤病风险
女性月经期间用化妆品可增加患皮肤病风险很多女性在月经期，脸上会倍感油腻，而且心情不好。这是因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。此时，不少人会选择化妆来遮掩。其实，这对皮肤极为不利。经期时皮肤的敏感性增强，化妆容易过敏。同......[详细]
-
女性月经期间这些食物千万不要吃
女性月经期间这些食物千万不要吃女性朋友们在月经期间的注意事项比较多，大多数人都知道不要着凉不要剧烈运动等，但你知道吗，在女性月经期间的饮食也是个需要注意的事项。在女性月经期间不能进食的食物包括凉性物和辛辣物等，下面我们就详细的为您介绍下：1、凉性食物女性朋......[详细]
-
女性月经期间需要谨记的几个方面
女性月经期间 需要谨记的几个方面要说女人最好最忠实的朋友应该是，伴随每个女性大半生时光的月经了，他不离不弃每个月都会关顾一次，经期的女性身体抵抗力是处于较低状态的吗，所以女性朋友们要懂得保护自己。下面我们来了解一下女性经期要注意的事项，健康养身，让女人更美......[详细]