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中年白领的健康误区特殊职业
中年白领的健康误区特殊职业中年白领正处于“蜡烛两头烧”的人生阶段，经受着事业和家庭的双重压力，加上部分人群有嗜烟酒、熬夜、营养过剩、不运动等不良生活方式，缺乏自我保健意识和能力，致使健康问题不断升级。当意识到问题严重时，往往回天无力，导致他们极易过劳猝死......[详细]
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孕妇上火不能吃什么孕期饮食要注意
孕妇上火不能吃什么 孕期饮食要注意女性在孕期饮食注意事项是非常多的，而且这个时期因为女性是不能吃药物的，所以在饮食的调理上更显的重要了，而很多女性在孕期的时候都会出现上火的情况，这个时候饮食就更需要注意了，下面我们一起来了解一下孕妇上火不能吃什么食物。一、......[详细]
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长寿秘诀大事清楚小事糊涂
长寿秘诀 大事清楚小事糊涂1别睡得过久。睡觉时间过长会减少预期寿命。研究发现，那些每晚睡眠8小时以上的人比普通人死亡率高许多。研究表明，睡6-7个小时的人最长寿。2保持乐观的心态。美国著名的梅奥诊所发现，心态乐观的人英年早逝的几率比悲观的人低50%。还有研究发现，乐观......[详细]
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长寿乡老人的长寿秘诀养性
长寿乡老人的长寿秘诀养性1991年11月，国际自然医学会正式宣布，原苏联的高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的南疆和广西的巴马为全球五大长寿之乡。为研究和探索这些地区长寿之谜，原苏联、美国、日本及中国科学家先后分别到这些长寿地区进行调查和......[详细]
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孕妇补钙要补多久孕妇需要补钙的原因有这些
孕妇补钙要补多久 孕妇需要补钙的原因有这些一、孕妇补钙要补多久好孕妇补钙要到什么时候？孕妇补钙到什么时候主要取决于自己身体状况，最好咨询医生或营养师的建议。一般建议是在孕36周时，产检检查体内不缺钙的话就可以停止补钙。太多摄入钙质对身体并非百利而无一害。孕妇......[详细]
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应对胃酸过多饮食调理有良方
应对胃酸过多 饮食调理有良方胃酸过多是老年朋友们极易出现的问题，通常大家会认为是吃错了食物引起的，其实这和老年人身体协调能力衰退有直接的关系，胃酸过多如果不能及时的纠正的话，会给老年朋友们的健康带来很大的威胁，所以，我们希望用简单的饮食方法来帮助老人们解决......[详细]
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职场女性需遵循哪些健康定律职场健康
职场女性需遵循哪些健康定律职场健康现今社会的女性，不再呆在家中相夫教子，同样的在社会拼搏。生活在职场的每一位人，都或轻或重的患有职业病，工作虽然重要，但保证我们的身体健康会更重要。身体是革命的本钱，没有好的身体，做什么都将失败。然而很多职场女性都投入到工......[详细]
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哪些习惯致女性白领易伤胃推荐7款养胃粥
哪些习惯致女性白领易伤胃推荐7款养胃粥哪些习惯致女性白领易伤胃晚餐过饱早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。唐志鹏主任指出，以人体每天摄入的热量计算，恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占......[详细]
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小孩伤风感冒怎么办小孩伤风感冒有什么症状
小孩伤风感冒怎么办 小孩伤风感冒有什么症状发生一、小孩伤风感冒怎么处理风寒感冒是一种比较常见的症状，而且这个疾病的发病率是非常高的去美国读研究生的条件是什么，大人和孩子都会出现风寒性感冒，但是相对来说，小孩子的身体抵抗力比较弱，如果外边风比较大，或者天气非......[详细]
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消化道的保养你会做吗
消化道的保养你会做吗保护好身体消化系统的健康，我们全身的器官都能得到很好的保护，在消化系统中消化道的重要性可想而知，那么对于老年人群来说在日常生活和饮食中我们如何来保护好消化道的健康呢？那么，老人保养消化道有什么妙招呢?1、少饮酒、要戒烟烟、酒会损害消化道......[详细]