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练瑜珈有什么好处瑜伽有哪些神奇的作用
练瑜珈有什么好处,瑜伽有哪些神奇的作用一、练瑜伽的7个好处促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。除此......[详细]
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汗出偏沮使人偏枯是什么意思出汗多了对身体
汗出偏沮使人偏枯是什么意思 出汗多了对身体好吗一、汗出偏沮使人偏枯是什么意思偏沮，证名。汗出偏于半身，即半身有汗，半身无汗。由气血不能畅流周身所致。《素问·生气通天论》：“汗出偏沮，使人偏枯。”马莳注：“或左或右，一偏阻塞而无汗，则无汗之半体，他日必有偏......[详细]
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办公室污染大多吃海带抗辐射
办公室污染大 多吃海带抗辐射怎么抵抗办公室污染呢?我们都知道对于办公室一族来说，办公室中存在着很多的潜在的污染，比如电脑辐射，打印机的粉尘，印刷品中的金属污染扥，长期接触这些的污染会影响到身体的健康。那么我们怎么抵抗办公室污染呢?办公室污染抗辐射多吃海带加蔬......[详细]
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喝茶有讲究女性不宜喝茶的六个特殊时期
喝茶有讲究 女性不宜喝茶的六个特殊时期很多人都喝茶养生，足见喝茶对身体益处颇多，但喝茶也是很讲究的。尤其针对女性朋友，在一些特殊时期是不宜喝茶的，这样不仅对身体无益，而且还有害。中医分析女性不宜喝茶的时期。女性不宜喝茶的六个特殊时期一、每月生理期来临时因为......[详细]
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白领需警惕会坐出的疾病
白领需警惕会“坐”出的疾病现代白领，每天都是坐着度过的，但您知道吗?“坐”其实是会致命的!研究显示，每天多坐1小时，6年后将增加11%的死亡风险。现代不少上班族1天中会久坐8小时，甚至更长时间，除了会提高心血管风险外，还会造成许多肌肉与骨骼的问题。越来越多的证据显示......[详细]
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甘味健脾饭1小时吃水果健脾排毒
甘味健脾 饭1小时吃水果健脾排毒中医专家指出餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。检查脾脏是否有毒的方法：1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统......[详细]
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拳头越大寿命越长有道理吗
“拳头”越大寿命越长有道理吗?有一种说法是“拳头”越大，人的寿命也越长，真是那样的吗，有道理吗?中医专家是如何分析的呢，手掌手指和健康与寿命有哪些关系呢，下面跟着小编看看中医专家的介绍吧~“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体......[详细]
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春季易上火专家支招灭春火
春季易上火 专家支招灭春火春季天气干燥，身体不能及时的适应环境的变化，阴阳失调经常会出现各种上火的症状，如口腔溃疡，出口疮等都是常见的上火症状，那么我们该如何预防春季上火，健康的度过多病之春呢?春火最易烧“头面部”小吴这几天都被“口腔溃疡”所困扰，嘴角烂了......[详细]
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补足气血让每个脏器都饱饱的
补足气血让每个脏器都饱饱的!气血是人体中很重要的一方面，食疗的重要性是贯穿人一生的，也是要落实在每天的每一顿饭上面的，所以我们一定要注意自身的气血是否充足？不充足的话要即是补充啊。一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足......[详细]