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推荐四则食后养生法让你百病不侵
推荐四则食后养生法 让你百病不侵随着人们生活水平的提升，保健意识也有了逐步的提高，在吃好喝好的同时，我们也在追求着科学的生活方式，这就是简单的保健养生，那么该如何做到保健养生呢?下面小编就为大家推荐四则食后养生法。1、食后须漱口古代医学家张仲景指出：“食毕当......[详细]
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推荐四款御寒食谱让女性不再手脚冰凉
推荐四款御寒食谱 让女性不再手脚冰凉冬天来了是不是有好多的女性朋友，都会有手脚冰凉的症状，这是冬季女性很常见的一个症状。那么女性手脚冰凉该怎么办呢?如何缓解手脚冰凉呢?想要御寒吃哪些食物好呢?下面就来了解一下女性手脚冰凉的具体方法吧。1、皮蛋鸡肉粥适宜人群：适......[详细]
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推荐器官食谱按照器官需求来点菜
推荐“器官食谱”按照器官需求来点菜我们在吃饭的时候会依据自己的口味来选择美食，专家介绍，我们不能完全凭口味去选择食物，也要听听身体器官的意见，这样才能更利于身体的健康，下面我们就为大家介绍一份“器官食谱”，给大家参考!1.眼睛--鸡蛋。蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄......[详细]
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推荐四类食物助男性补肾养生男性保健
推荐四类食物助男性补肾养生男性保健现代社会的高速发展使得男人身上肩负的压力有增无减，高强度的工作压力与繁杂的生活琐事有没有压的你喘不过来气？身为男人最怕什么？当然是肾虚啦！那么在放松心情，坚持锻炼之外，健康合理的饮食也是补肾的方法之一。下面我们就为男性朋......[详细]
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推荐四款泡脚养生妙方食醋泡脚有五大好处
推荐四款泡脚养生妙方食醋泡脚有五大好处泡脚最佳时长：泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。建议晚9点泡脚最能养肾：之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血......[详细]
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推荐四款茶疗方有效治疗细菌性阴道炎药茶
推荐四款茶疗方 有效治疗细菌性阴道炎药茶阴道炎是最常见的妇科疾病之一，经常反复，威胁女性的健康与生活，那么如果遭遇细菌性阴道炎，女性朋友该如何治疗呢?下面中医就为大家介绍治疗细菌性阴道炎的茶疗方，供大家参考。马齿苋茶材料：鲜马齿苋50克，蜂蜜25克。制作：将鲜马......[详细]
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推荐夏季排毒最佳时间表让你事半功倍
推荐夏季排毒最佳时间表 让你事半功倍人体内的毒素，是身体看不见的垃圾，由于我们呼吸、进食、代谢长生一系列的废物。这些废物长期滞留体内形成毒素，我们常常说排毒养颜。的确是这样，毒素堆积多了，就会在各个部位显示出来。排毒找对时间让你事半功倍，很多人对身体的代谢......[详细]
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推荐四款养生保健护眼茶药茶
推荐：四款养生保健护眼茶药茶眼睛是心灵的窗口，由此可见保护眼睛对我们来说是多么的重要。然而随着时代的进步，现在大多数人都离不开电脑，长时间看电脑会影响视力。因此上班族们为了保护好眼睛，中医推荐四款养生保健护眼茶供大家享用。现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐......[详细]
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推荐各国医生的私房养生方
推荐各国医生的私房养生方每天吃五份果蔬、经常锻炼、喝水要充足等等之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。和医学专家多聊聊，你就会发现他们有一套根据个人经验总结出来的健康法则。晚上8点后绝不要吃东西。伦敦大学附属医院胃肠病会诊医生马太·班克斯“一般情况下，我在晚......[详细]
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推荐四种光脚养生法防病养生安享晚年
推荐四种光脚养生法 防病养生安享晚年随着保健意识的提高，很多人也都非常的注意日常的保健养生，保健养生的方法有很多，今天小编为大家介绍的是光脚养生法，那么光脚养生法该如何操作呢?下面中医就为老年人朋友推荐4种光脚养生妙招，预防疾病，延缓衰老，让你健康安享晚年。......[详细]