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关爱老年人健康了解补血食谱
关爱老年人健康 了解补血食谱人体虽然复杂，但最根本的东西只有气和血。气血是生命的根本，所以气血不足严重危害人的身体健康。老年人因为年纪大身体机能下降，所以更应该注重补气血，应该了解一些可以补血的食谱。下面介绍一些适合老年人补血的食谱：一、猪肝瘦肉粥食材：鲜......[详细]
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健康提醒莫让节食伤了肝脏健康
健康提醒！莫让节食伤了肝脏健康一年之计在于春，不少女性朋友又把减肥的计划提上了日程，但是减肥一定要讲究科学的方法，否则会伤害到身体的健康，尤其是提醒那些节食减肥的朋友们，过度节食会伤肝，不要为了瘦身而伤了肝脏。例子：“微胖”的玲子就采取了节食减肥的方法，......[详细]
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抗老低温养生法吃出完美身材
抗老低温养生法 吃出完美身材人类生命活动是遵循“生命能”的消耗规律而运作的，一个人的“生命能”有限，消耗完了生命也就画上了句号，所以消耗越快，寿命越短;而低温养生则能调控“生命能”的消耗速度，使其慢些再慢些，做到细水长流，健康便得到了保障，寿命随之延长。将......[详细]
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静脉血栓疾病形成的原因怎么治疗静脉血栓
静脉血栓疾病形成的原因 怎么治疗静脉血栓一、导致静脉血栓形成的病因血流缓慢、凝血亢进和静脉内膜变化是静脉血栓症的3个重要因素。1.血流缓慢首先，老年人体力较差，活动较少而且卧床的机会多，从而减弱了静脉回流的肌肉弹力作用;此外，老年人患心脏病的较多、心脏功能较差......[详细]
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黄豆的常见吃法有哪些推荐简单好吃的黄豆食
黄豆的常见吃法有哪些 推荐简单好吃的黄豆食谱一、黄豆的简单吃法炖五香黄豆材料大豆400克，大葱10克，姜10克，花椒5克，桂皮5克，八角5克，盐4克，香油5克。做法1.将黄豆去杂，用温水浸泡一天，淘洗干净。2.把葱姜蒜切末，在锅中放油，等油热之后放入葱加蒜爆炒出香味，放入清水......[详细]
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黄豆的营养作用黄豆的吃法
黄豆的营养作用 黄豆的吃法一、黄豆的作用功效黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂......[详细]
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黄豆的营养价值黄豆怎么做才好吃
黄豆的营养价值 黄豆怎么做才好吃一、黄豆的营养价值有哪些黄豆,别名:大豆、黄大豆、青仁乌豆、泥豆、马料豆、秣食豆。黄豆,又称大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国,主要在东北、华北、陕、川及长江下游地区出产。黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,富含的蛋白质含量......[详细]
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黄豆的营养价值黄豆吃多了有什么危害
黄豆的营养价值 黄豆吃多了有什么危害一、黄豆的营养价值在哪黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的......[详细]
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黄豆的营养价值女人吃黄豆的好处
黄豆的营养价值 女人吃黄豆的好处一、女人吃黄豆的好处1、提高精力大豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。2、预防癌症大豆含有蛋白酶抑制素，研究发现，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制效果最为明显。3、......[详细]