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黄豆的营养作用黄豆的吃法
黄豆的营养作用 黄豆的吃法一、黄豆的作用功效黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的蛋白质含量。脂......[详细]
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黄豆的营养价值黄豆怎么做才好吃
黄豆的营养价值 黄豆怎么做才好吃一、黄豆的营养价值有哪些黄豆,别名:大豆、黄大豆、青仁乌豆、泥豆、马料豆、秣食豆。黄豆,又称大豆,为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国,主要在东北、华北、陕、川及长江下游地区出产。黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,富含的蛋白质含量......[详细]
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黄豆的营养价值黄豆吃多了有什么危害
黄豆的营养价值 黄豆吃多了有什么危害一、黄豆的营养价值在哪黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%，为其他粮食之冠。现代营养学研究表明，一斤黄豆相当于二斤多瘦猪肉，或三斤鸡蛋，或十二斤牛奶的......[详细]
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黄豆的营养价值女人吃黄豆的好处
黄豆的营养价值 女人吃黄豆的好处一、女人吃黄豆的好处1、提高精力大豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。2、预防癌症大豆含有蛋白酶抑制素，研究发现，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制效果最为明显。3、......[详细]
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黄豆的营养价值有什么黄豆可以怎么做
黄豆的营养价值有什么 黄豆可以怎么做一、黄豆营养价值有什么1.减轻女性更年期综合征症状大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。2.防止血管硬化防止血管硬化，预防心......[详细]
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黄豆的营养功效黄豆的营养吃法
黄豆的营养功效 黄豆的营养吃法一、黄豆的营养分析现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄......[详细]
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黄豆的营养价值黄豆与黑豆的区别
黄豆的营养价值 黄豆与黑豆的区别一、黄豆具有哪些营养价值黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区，食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用。黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作......[详细]
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黄豆的营养价值黄豆营养价值
黄豆的营养价值,黄豆--营养价值一、黄豆的食疗作用1.增强机体免疫功能500克的大豆含蛋白质相当于1000克瘦肉或1500克鸡蛋或6000毫升牛奶的蛋白质含量，同时还含有多种人体必需的氨基酸，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体免疫功能。[1]2.防止血管硬化黄豆中的卵磷脂可除......[详细]
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黄豆的营养价值黄豆对女生的好处
黄豆的营养价值 黄豆对女生的好处一、黄豆的8种保健养生功效黄豆享有“豆中之王”“植物肉”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。中医认为，黄豆富含多种营养素，对身体健康大有好处。下面总结黄豆的8种保健养生功效。1.预防癌症：大豆含有蛋白酶抑......[详细]
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黄豆的营养价值饮食小常识营养小帮手
黄豆的营养价值 饮食小常识营养小帮手一、黄豆功效与作用1.减轻女性更年期综合征症状大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。2.防止血管硬化防止血管硬化，预防心血管......[详细]