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鱼油的功效与作用鱼油的功效与作用
鱼油的功效与作用,鱼油的功效与作用一、鱼油介绍鱼油，英文名称为FatsandGlyceridicoils,CAS号为8016-13-5，是鱼体内的全部油类物质的总称，来源于大型海洋鱼类的身体，其主要成分为Omega-3脂肪酸(包括DHA和EPA)，是一种多元不饱和脂肪酸，可降低发炎反应，降低血脂肪、预防心脏血管疾病。富......[详细]
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番茄红素真的是防癌好帮手
番茄红素真的是防癌好帮手番茄可以起到防晒美白的作用这是毋庸置疑的，这也是众多美女喜欢番茄的原因。不过，番茄可不止这一个功效!番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，番茄的抗癌效果也很好，对女性高发的乳腺癌有预防作用。番茄红素是防癌的好帮手近年来越来越多的医学研究指......[详细]
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养生的最佳时间你知道吗
养生的最佳时间你知道吗如今大家的生活节奏快了，很多时候都会因为工作的原因导致自己身体出现一些问题，如果可以适当的注意养生的时间，其实是对改善身体健康有好处的，你知道养生的最佳时间是哪些时间吗？1.餐后1小时为喝茶最好吃完饭后马上喝茶是很多人的习惯，其实这样不......[详细]
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醋泡花生的作用醋泡花生可以降血压吗
醋泡花生的作用 醋泡花生可以降血压吗一、各种醋泡食物的做法和功效1.醋泡洋葱：洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐食，可有效排毒养颜，降低......[详细]
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红豆薏米粉功效与作用薏米的好处
红豆薏米粉功效与作用 薏米的好处其实我们生活中很多食材都是有很多的功效的，对我们的身体都是有很大的帮助的。红豆薏米粉是在夏天很多人会在减肥的时候所吃的一种食物，其实这种食物不仅能够帮助我们的身体排湿减肥，还具有其他的很多功效，了解完这种食物以后，其实我们可......[详细]
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冬季晚餐喝疙瘩汤有健胃功效
冬季晚餐喝疙瘩汤有健胃功效疙瘩汤是北方人最喜爱也最普及的一种面食，做法简单，配料多样，营养全面，既是汤菜又是主食，非常适合冬天吃。疙瘩汤的主角是细腻爽滑的面疙瘩，在制作时不用加碱，面粉中的多种营养素可以很好地保存。吃疙瘩汤时，连汤带菜一起食用，也能避免营......[详细]
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冬瓜汁的功效与作用冬瓜汁能治肾结石吗
冬瓜汁的功效与作用 冬瓜汁能治肾结石吗一、冬瓜汁的功效与作用冬瓜汁的作用可以说是从里外面，都是有着很好的效果，不仅可以清热解毒，而且美容养颜也是非常的不错，而且每日多喝冬瓜汁，对调节身体的健康，也是有着很大的功效，因此它也是不错饮品。冬瓜汁的功效：利小便，......[详细]
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杨桃的功效与作用杨桃应该怎么吃
杨桃的功效与作用 杨桃应该怎么吃一、杨桃的作用功效新鲜的杨桃含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等，对人体有助消化、滋养和保健功能，是非常受欢迎的水果。由于杨桃当中含有胡萝卜素，硫胺素、核黄素、......[详细]
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骨折后吃什么恢复快骨折病人会出现哪些并发
骨折后吃什么恢复快 骨折病人会出现哪些并发症一、骨折病人吃什么恢复快1.富含骨胶原的食物。如猪皮和猪蹄类食物或者骨头汤都是不错的选择。但要注意，多吃骨胶原可以促进骨折愈合程度，但由于这类食物比较油腻，在骨折初期不适宜多吃，以免使得淤血积滞，反而不利于恢复。一......[详细]