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肝火旺盛怎么办推荐四款灭火药茶方药茶
肝火旺盛怎么办？推荐四款灭火药茶方药茶如果某个人情绪特别爱激动，爱发火，我们就会判断这个人可能是肝火旺盛的缘故。肝火旺盛是中医的一种说法，那么是什么原因导致了肝火的旺盛呢?我们又该如何调理肝火旺盛的情况呢?下面就为大家介绍肝火旺盛的健康常识。1肝热恶阻恶阻证......[详细]
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大脑发育必备的八种营养物质育儿
大脑发育必备的八种营养物质育儿宝宝健康成长，聪明健康就要为身体提供充足的营养，那么哪些营养物质会影响到宝宝智力的发育呢?下面育儿专家就为大家介绍儿童的脑力发育必备的八种营养物质。脂肪充足的脂肪不但能使人精力旺盛，还能促进脑功能的发育和发展。家禽、家畜的脂肪......[详细]
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警惕长期失眠等于慢性自杀
警惕：长期失眠等于慢性自杀失眠是现代人普遍存在的一个问题，很多人认为失眠并不是什么大毛病，所以经常忽视失眠的治疗，其实失眠无小事，失眠严重危害人体健康，长期失眠等于慢性自杀，下面我们就为大家详细介绍一下失眠的危害。失眠影响发育儿童睡眠质量下降，会直接影响......[详细]
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口水养生功效多消炎护齿还抗癌
口水养生功效多 消炎护齿还抗癌口水，是世界上取之不尽用之不竭的水。用口水止血是人们常用的方式，那你知道口水能防癌吗?其实口水有很多你不知道的养生功效，下面就一起来看口水的八大养生功效吧。中医把人体分泌的唾液叫做“津”，并把它归属为阳，主表。中医还有“津血同......[详细]
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冬季护健康四类营养素要补充冬
冬季护健康 四类营养素要补充冬冬季的天气寒冷，所以，从养生的重点上来讲，防寒御寒应该是重点，所以，大家除了会增减衣物和提升所处的环境温度外，在饮食上，也要进行适当的滋补，好的滋补对于冬季保健是会有很大的帮助的。1.肉类：肉类富含蛋白质，碳水化合物及脂肪，产热......[详细]
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减肥药的使用方法那种减肥药最有效
减肥药的使用方法 那种减肥药最有效一、减肥药成分简介四种违禁成分1.利尿剂：此种成分是利用“脱水”来使体重暂时减弱，使用后会对血脂、血糖代谢产生很不好的影响。2.泻药：含有泻药的减肥药都是通过腹泻、食欲减退来减轻体重，停止服用后体重会迅速“反弹”。3.食欲抑制剂：......[详细]
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得了胃炎吃什么好胃病
得了胃炎吃什么好胃病得了胃炎吃什么好？1年前的时候，查出来得了胃炎，因为一直忙于工作，没有好好治疗。现在有时候饮食不恰当的话，感觉胃会疼。像我这种情况的，得了胃炎吃什么比较好？1.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容......[详细]
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健康养生之饭前梳头饭后洗澡
健康养生之饭前梳头饭后洗澡正所谓“饥梳头，饱洗澡”，是指在吃饭前梳头，在吃饭后洗澡。把梳头选在饭前、洗澡选在饭后，是从人体血液循环状况来考虑的，这样做更能健康养生哦。饭前人头部的血液循环处于平稳状态，饭后人头部的血液循环加速，全身气血充足。饭前梳头有助于......[详细]
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喝牛奶后一小时内别吃橘子
喝牛奶后一小时内别吃橘子牛奶可谓是营养最为全面的一种饮品，但就算它再怎么营养，在于食物搭配的时候也需要注意一些禁忌。喝牛奶主要为的便是补充营养，但如果随便与任何食物搭配食用的话，只会给人体带来伤害。1、橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能......[详细]
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冬季咳嗽吃什么好八款药膳方对症下药其它
冬季咳嗽吃什么好 八款药膳方对症下药其它冬季比较干燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等症状，其中咳嗽是比较难受的，而且一时半会好不了不说，还要不断吃药，今天就给大家介绍一些食疗方，让你在进食的同时就能轻松治疗咳嗽。冬花茶款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上......[详细]