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温馨提示：女人能留住美丽的7种手段
温馨提示：女人能留住美丽的7种手段1.睡眠俗话说得好，睡眠是保持青春和美丽的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光焕发。所以，女孩子们记住每天要至少睡7至8小时。2.均衡饮食平时用餐时要注意均衡饮食，这样你的皮肤会变得更有光泽;眼睛会变得更加明亮......[详细]
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温馨提示：眼科专家提醒长假谨防宅出视觉疲劳
温馨提示：眼科专家提醒长假谨防宅出视觉疲劳又到了十一长假，今年的假期可谓是最完美的“悠长假期”，部分企业单位，将中秋国庆连放9-10天，是忙一半乐一半，忙时天天紧张，乐时天天开心。喜欢旅行的朋友早就准备好了行囊，踏上快乐之旅的航班，但喜欢宅在家里的宅男、宅女们......[详细]
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温泉泡不当容易出意外
温泉泡不当容易出意外冬季泡温泉是对缓解痛风、神经痛、关节炎等有一定效果，泡温泉虽然有这么多好处，但是温泉泡不当容易出意外，也会成为健康杀手。泡温泉怎么会诱发心脑血管疾病呢?一般来说温泉水的温度较高，人体温度骤然升高会使心率加快、心肌耗氧量和心脏负荷增加;温......[详细]
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温馨提示：白领时尚养生七大陷阱
温馨提示：白领时尚养生七大陷阱流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持?时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许......[详细]
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温馨提示：孕期的卫生指导方法
温馨提示：孕期的卫生指导方法怀孕（或称妊娠、有身），是指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。下面就介绍一下孕期的卫生指导方法?孕期的卫生指导方法：（1）劳动和休息：孕妇可参加日常工作和劳动，但在妊娠后期要避免剧烈运动和过量劳动，保护腹部不受......[详细]
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温泉养生 老年人如何健康泡温泉
温泉养生 老年人如何健康泡温泉泡温泉是一种很好的休闲方式，同时也具有很好的养生功效，可以起到防病治病的功效，那么老年人朋友泡温泉要注意哪些事项呢?循序渐进用手伸进温泉池中试试水温，感觉合适，先泡双腿，慢慢泡下半身（心脏以下），待适应后再让上半身完全泡入水中......[详细]
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温馨提示 进补时一定要避开这些误区
温馨提示 进补时一定要避开这些误区你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱!“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避......[详细]
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温馨提示：度夏佳侣风油精的另类用法
温馨提示：度夏佳侣风油精的另类用法风油精是人们度夏的必备品，它具有祛暑、提神、醒脑、镇痛和驱虫等作用，它还可以这样用：1.夏天洗澡时，放几滴风油精，使人感觉凉爽舒适，洗几次后痱子便会消退。未生痱者常用风油精洗浴，有预防痱子的作用。2.喝开水时，滴2滴风油精，有......[详细]
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温馨提示：盘点蜂蜜解秋燥的5种吃法
温馨提示：盘点蜂蜜解秋燥的5种吃法提醒：1岁以下孩子不宜服用经历了伏夏之后，大家秋燥不适的感觉会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干结的症状，连带着情绪也会变得烦躁不安。传统医学认......[详细]
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温馨提示：用淡定心态控制偏执情绪
温馨提示：用淡定心态控制偏执情绪偏激的情绪是至多疾病的根源：《黄帝内经》指出，“喜怒不节则伤脏”，说明情志不加节制会损伤脏腑功能。具体地说是：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”一切不良情绪都能影响于心，而由于“心为五脏六腑之大主”，心受伤，人体......[详细]