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夏季祛湿汤五款做法 帮你消暑赶走湿气
夏季祛湿汤五款做法 帮你消暑赶走湿气在南方，夏季虽然很酷热，但是空气中却不干燥，相反却很潮湿，所以很多人在夏天的时候体内湿气就很重，导致精神疲软，那么夏季祛湿的汤有哪些呢？1、冬瓜海带鲫鱼汤材料：冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼。做法：冬瓜切片，海带洗净，虾皮......[详细]
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夏季清火汤，选这三款清热解暑效果好
夏季清火汤，选这三款清热解暑效果好在炎热的夏天，人们很容易出现上火的症状，一般来讲，在夏季去火，可常喝能够清火的汤饮，那么，夏季清火汤有哪些呢?1、夏枯草煲鸡脚：夏枯草，因冬至生、夏至枯而得名。其性苦，味苦、辛，入肝、胆经。能清肝火，可用于肝火上炎、肝阳上......[详细]
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夏季晨跑的好处是什么呢
夏季晨跑的好处是什么呢夏天是一个比较极端的季节，虽然天气比较炎热，但是就是锻炼的最好季节，很多人都会喜欢在夏季的早晨去晨跑，一方面是锻炼自己的身体，另一方面能够调节自己的心情，越来越多的人处于亚健康的状态，适当的去锻炼身体，对于自己的身体有很大的帮助作用......[详细]
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夏季怎样养生效果更好呢
夏季怎样养生效果更好呢一提到夏季，大多数朋友们都会感觉心烦闷热，就别提做更多的养生工作了。而其实夏季是很多细菌病毒繁殖地非常快的季节，所以不经然地就会病从口入，特别是一些传染病更是传播得快，因此多多少少都会让我们的身体遭受损伤。那么夏季怎样养生效果更好呢......[详细]
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夏季排毒8食疗 拜拜毒素轻松瘦
夏季排毒8食疗 拜拜毒素轻松瘦炎热6月，体重没有降下来反而跟着气温急速上升?这是体内毒素在作怪!赶快跟小编一起立刻行动起来，开始排毒吧。以下的8款排毒瘦身饮品，就可以帮你拜拜毒素轻松瘦下来。1、银耳枇杷饮原料：新鲜枇杷300克，水发银耳100克，蜂蜜适量。做法：①将新鲜的......[详细]
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夏季用什么泡脚比较好
夏季用什么泡脚比较好在我们的印象中，似乎只有在冬天泡脚才会有比较明显的效果。但是，随着人们养生意识的提高，泡脚俨然已经成为了一种保健的方式，坚持进行泡脚，对人们的健康有着重要的作用。因此，在夏天这种季节，如何泡脚也成为了很多人关心的问题。那么，夏季用什么......[详细]
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夏季的养生粥 如何做薏米排骨汤粥
夏季的养生粥 如何做薏米排骨汤粥很多人都不知道薏米究竟可以做什么，现在让我告诉你，薏米的功效有很多，薏米的作用也是非常多的。在炎热的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨汤，可以说是一件非常舒服的事情。薏米的功效：1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚......[详细]
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夏季推荐 适合24岁的宝宝清淡食谱
夏季推荐 适合24岁的宝宝清淡食谱夏季饮食宜清淡，可多吃些薏米、绿豆、南瓜、苦瓜、番茄、西瓜、豆腐等热量小而富含维生素的食物，以起到健脾开胃，消暑化津，增进食欲的作用，那么小孩清淡食谱是怎么样的呢？早餐：什锦蔬菜沙拉(成分：维生素C，碳水化合物，番茄红素等)原料......[详细]
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去死皮的方法 用这些方法助你摆脱死皮困扰
去死皮的方法 用这些方法助你摆脱死皮困扰一、去死皮有哪些方法牛奶加食醋洗脸将牛奶与白醋混合在一起进行面部清洁，是非常棒的去角质方法。首先用温水将脸部打湿，然后用牛奶和醋的混合液体涂抹在脸上，慢慢顺时针按摩用清水洗净即可。阿司匹林面膜将阿司匹林研磨成粉末状做......[详细]