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睡觉朝哪个方向睡最健康呢
睡觉朝哪个方向睡最健康呢？科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向（分南极和北极），磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁（在红细胞的血红蛋白中），选择头北......[详细]
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睡觉磨牙的原因具体有哪些
睡觉磨牙的原因具体有哪些一、睡觉磨牙的原因具体有哪些1、中枢系统控制失调磨牙症是一种不自主的动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬牙和磨牙的活动;苏......[详细]
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睡觉的时候突然惊醒怎么回事睡觉惊醒该怎么
睡觉的时候突然惊醒怎么回事 睡觉惊醒该怎么办一、婴儿睡觉时突然惊醒1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。2、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在......[详细]
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睡觉腿出汗怎么回事睡觉出汗吃什么食物比较
睡觉腿出汗怎么回事 睡觉出汗吃什么食物比较好一、睡觉腿出汗怎么回事一、以成年人发病为多。属于中医学中“痉病”的范畴。不宁腿综合征扰乱睡眠的问题已经引起国际医学界的充分重视，在美国还成立了不宁腿综合征基金会，帮助患者进行治疗和筹集资金进行临床科学研究。二、不......[详细]
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睡觉磨牙的起因磨牙的解决方法
睡觉磨牙的起因 磨牙的解决方法一、什么问题导致睡觉磨牙呀较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起......[详细]
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睡觉爱流口水可能是脾虚
睡觉爱流口水可能是脾虚很多人或是身边的人有这样的毛病：睡觉爱流口水。这是一种疾病吗?很多人会怀疑，觉得像是疾病的征兆，中医专家指出睡觉爱流口水可能是脾虚。专家指出，口腔溃疡、嗓子疼、牙龈问题，都可能刺激口腔内腺体分泌，导致口水多，在睡觉时就易流口水。此外，......[详细]
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睡觉流口水反映的身体问题
睡觉流口水反映的身体问题晚上睡觉流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，也可能是某些口腔疾病引起的，还可能是一些其他疾病引起的，因而当出现睡觉流口水现象时，需要引起注意了，那么晚上睡觉流口水是哪些疾病引起的?以下为大家介绍。一、口腔卫生不良口腔里的温度和湿度最适......[详细]
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睡觉盗汗怎么办中医支招来帮你
睡觉盗汗怎么办?中医支招来帮你盗汗，其实是中医学上的称呼，现代医学中并没有这样的病名。所谓的盗汗就是指睡觉时不可控制的出汗，睡醒后就不出汗了的现象。既然出现这样的现象，肯定是身体出现异常了。到底是什么原因导致这种盗汗的现象呢?睡觉盗汗了又该如何调理，如何治......[详细]
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睡觉流口水莫忽视可能是口腔疾病
睡觉流口水莫忽视 可能是口腔疾病睡觉流口水是怎么回事?流口水是小宝宝们常见的一种情况，但是很多的中老年人也发现自己有流口水的尴尬，一觉醒来发现自己的枕巾湿了一大片。那么睡觉流口水是怎么回事呢?是哪些原因导致了睡觉流口水的发生呢?睡觉流口水是怎么回事呢?我们知道......[详细]
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睡觉脖子酸是怎么回事呢怎样的睡姿更健康
睡觉脖子酸是怎么回事呢 怎样的睡姿更健康一、睡觉脖子酸是怎么回事呢在人的一生中有大部分的时候是用来睡觉的，因为人的身体是需要用睡眠来达到休息的效果，但是却有一些朋友在睡觉后出现不适的情况。那么，睡觉脖子酸是怎么回事呢？下面跟着小编一起了解一下吧。1、床垫挑......[详细]