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最适宜健康的夏季生活习惯
最适宜健康的夏季生活习惯夏天的时候我们有很多的困扰，进行夏天的保健可以说也是十分必要的。那么适宜健康的夏季生活习惯有些什么呢？答案就从我们的汤、菜、调味品、运动方式、服装着装、饮料等等一些方面去看。马上你就知道自己能健健康康的度过夏季了。最利于健康的夏季......[详细]
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月子里面常出现的六种疾病该如何预防
月子里面常出现的六种疾病 该如何预防拥有了小宝宝是最幸福的时刻，很多新手妈妈把自己的爱心全部奉献给了这个新生儿，却忽视了自己身体的调养，所以很多女性在月子里面会落下毛病，下面就为大家介绍一下常见的六种月子病的预防措施。1、子宫脱垂有些妈妈产后会感到小腹下坠......[详细]
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最需要保护前列腺的5类男人男性保健
最需要保护前列腺的5类男人男性保健前列腺是男性重要的附属性腺，一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康，并导致精囊炎、膀胱炎、功能障碍和不育症等疾病，甚至发展为慢性肾炎和尿毒症。近年来，前列腺炎作为中青年男性的一种常见病、多发病，已成为男性健康的头号杀手，......[详细]
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最适合睡前吃的3种安神食物
最适合睡前吃的3种安神食物很多人都觉得睡前吃东西会长胖，特别是对于女孩子来说更是不敢吃。其实这是要看食物的，因为不一定每样的食物都是如此的。有的食物睡前吃不仅有促进睡眠的质量，还具有保健的作用。下面我们就来了解一下睡前适合吃的3种食物。1.小米粥色氨酸食物--降......[详细]
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最靠谱的8种中药食疗失眠的方法总有一种适
最靠谱的8种中药食疗失眠的方法总有一种适合你一、中药足浴。远志、红花各9克，枣仁、磁石、龙骨、桃仁各15克，水煎两次，待温度适宜时用药液泡脚，要浸过脚面。每晚睡前一次，每次30分钟，半个月一疗程。二、时间疗法。上午10︰00前喝1—2杯浓绿茶；午餐后、18︰00左右及睡前1小......[详细]
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最适合胎教有哪些音乐育儿
最适合胎教有哪些音乐？育儿胎教音乐，主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。到了“负重”的孕后期，准妈妈的心情除了兴奋期待，难免还有些紧张、害......[详细]
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最适宜男性的三种避孕方法男性保健
最适宜男性的三种避孕方法男性保健避孕是夫妻共同的责任，一般情况下都是女性采取一些避孕措施，如避孕药，放置节育环，这对女性的身体有一定的副作用，其实男性采取一定的避孕措施倒是一个很好的办法，那么男性避孕方法有哪些呢?1.使用安全套避孕套是一种使用方便、值得推广......[详细]
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月季花茶能治哪些病药茶
月季花茶能治哪些病药茶中医认为，月季花味甘、性温，具有活血调经、消肿解毒的功效。月季花泡茶可治多种疾病。在此中医养生专家为你介绍月季花茶能治疗哪些疾病。月季简介：月季为有刺灌木，或呈蔓状与攀援状。常绿或落叶灌木，直立，茎为棕色，具有钩刺或无刺，也有几乎无......[详细]
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最需要提升免疫力的九类人群
最需要提升免疫力的九类人群哪些人的免疫力差呢?良好的免疫力是抵御疾病的强大后盾，所以想要避免疾病侵袭，我们一定要注意提升身体的免疫力。那么哪些人需要注意提升身体的免疫力呢?那么哪些人的免疫力差？下面为大家介绍一下免疫力较差的人群!哪些人的免疫力差1、交际圈子太......[详细]
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月子饮食推荐七款最营养的滋补美食
月子饮食 推荐七款最营养的滋补美食中国人是很讲究坐月子的，月子里面有很多要注意的事项，如不能着凉，饮食一定要均衡营养，下面小编就为产妇朋友推荐7种最保健的食品，既可以帮你补充营养，恢复体力又不会让你发胖。▲炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌......[详细]