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办公室一族需警惕五大办公室病
办公室一族需警惕五大“办公室病”很多人羡慕办公室工作人员，但是身在其中，你就会体会到办公室一族的烦恼，很多职业病不断的侵袭着他们的健康，下面我们就为大家介绍办公室一族常见的五种疾病及其应多措施。久坐不动这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在......[详细]
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八个不良饮食习惯让你健康很受伤
八个不良饮食习惯 让你健康很受伤你真的会吃饭么?我们每天都要吃饭，吃饭的质量会直接影响到身体的健康，或许你已经吃了几十年的饭，但是你可能一直都吃错了。那么哪些饮食习惯不利于身体的健康呢?下面我们就为大家介绍一下会伤害身体健康的饮食恶习。一、不吃早饭损害身体最......[详细]
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游泳的注意事项热身运动很重要
游泳的注意事项热身运动很重要游泳需要注意的事项1、热身运动下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。2、身体检查因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、......[详细]
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艾灸美容的方法艾灸的保健作用
艾灸美容的方法 艾灸的保健作用一、艾灸如何美容爱美之心人皆有之，追求完美、独立的现代女性更是对自己的容颜十分关爱。有了黑眼圈，用点名牌眼霜;有了眼袋，赶紧用名牌眼膜敷一敷;有了黄褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套装最抢手。其实，要想真正得到由内而外的美丽，......[详细]
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导致早亡的四大危险因素爱看电视
导致早亡的四大危险因素 爱看电视我们都想健康长寿，但是确有一些人出现了出现了早亡的情况，那么是哪些因素导致了早亡呢?生活中除了疾病之外，很多的不良的生活习惯都可能会导致早亡的出现!下面我们为大家介绍一下最易被忽视的四个导致早亡的原因!早亡的原因1、爱看电视看电......[详细]
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刺五加的功效与作用能治疗失眠吗
刺五加的功效与作用能治疗失眠吗说到中药材，大家都比较了解吧，毕竟更多人还很信中医呢？你有没有听说过刺五加呢？也是常作为人们食用的一种药材，食疗效果很好，现在来看看小编为大家做出的刺五加食疗功效的总结吧。1、《本经》：主心腹疝气，腹痛，益气疗蹩，小儿不能行，......[详细]
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肚子有气老放屁怎么回事放屁多怎么办
肚子有气老放屁怎么回事 放屁多怎么办一、肚子有气老放屁怎么回事胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。腹部胀气最明显的......[详细]
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健康饮食最不健康的家常菜肴
健康饮食：最不健康的家常菜肴健康的饮食是身体健康的基础，所以我们日常饮食一定要十分注意，不但要吃的营养，最重要的是吃得健康，专家介绍下述12道家常菜从营养角度来说很不健康。1、葱菇鸡块（鸡肉+芝麻）芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，......[详细]