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用海带排骨汤帮我们抵挡寒冷防疾病冬
用海带排骨汤帮我们抵挡寒冷防疾病冬冬季给大家天寒地冻的感觉，冬季防寒是我们必须做好的保健工作，在我们的三餐饮食中，哪些饮食对于抵抗寒冷很有效而且还能帮助我们防病治病呢？小编为大家推荐一道非常普通的菜肴，我们不如试一试。保护自己健康过冬。骨头中的特殊养分以......[详细]
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冬季防病祛病的三个养生重点冬
冬季防病祛病的三个养生重点冬冬季到了一年中万物休养的季节。冬季补身能让我们的身体快速的适应冬季的气候特点，同时还能为我们来年的春季换季做到很好的保健作用，那么，对于冬季的养生防病，我们需要做到哪些呢？《史记》云：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。所以......[详细]
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冬笋开水焯后食用可去除草酸促进钙吸收冬
冬笋开水焯后食用可去除草酸促进钙吸收冬冬季盛产冬笋，冬笋菜肴常被运用于年夜宴席中。营养师提醒大家，冬笋含有草酸，建议用沸水焯过再烹饪。冬笋属于冬季当令的蔬菜之一，当季蔬菜普遍比反季蔬菜口感好，也比反季蔬菜更适合当季身体的需要。从营养成分分析，冬笋含有丰富......[详细]
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鸡胸肉的脂肪高吗经常吃鸡胸肉可以治疗的疾
鸡胸肉的脂肪高吗 经常吃鸡胸肉可以治疗的疾病有哪些一、鸡胸肉的脂肪高不高鸡胸肉不含脂肪。鸡只有两个地方不能吃，一个是鸡头，胆库纯含量高；一个是鸡尖，里面有淋巴可导致癌变。鸡胸肉是鸡身上含维生素最多的（去皮）脂肪含量几乎等于零，可以忽略不计。鸡胸肉，是鸡身上......[详细]
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冬天3款汤最适合教你煲鲫鱼豆腐汤冬
冬天3款汤最适合 教你煲鲫鱼豆腐汤冬冬天天气的寒令，人们都喜欢吃一些暖胃的饮食，比如喝一些热的汤饮等等。或平时可以煲一些汤来饮用，对身体都有一定的保养效果。那么可以煲汤用到的食材这么多，到底用什么样的食材来煲汤。在冬天饮用是最好的，也是给身体一个更好的滋补......[详细]
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鸡蛋美味又廉价健脑益智它最好
鸡蛋美味又廉价 健脑益智它最好鸡蛋是我们日常生活中最常见的食物之一，它以口感鲜美和丰富的营养赢得广大市民的青睐。很多人都喜欢在早上的时候吃一个鸡蛋来补充体力，其实，鸡蛋还有鲜为人知的健脑益智的神奇作用。下面，让我为大家揭开鸡蛋健脑益智的神奇作用。吃鸡蛋对人......[详细]
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鸡蛋营养丰富健脑益智数它好
鸡蛋营养丰富 健脑益智数它好众所周知，鸡蛋富含丰富的营养，并且口感鲜美，对人身体有很多好处，常被作为我们生活中常食用的食物。然而，除此之外鸡蛋还隐藏着鲜为人知的健脑益智的神奇功效，常吃鸡蛋能够有效的增强记忆力，保健大脑健康。下面，让我带大家了解鸡蛋补脑健智......[详细]
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鸡蛋怎么吃好水煮蛋名列前矛
鸡蛋怎么吃好 水煮蛋名列前矛人们对于鸡蛋的吃法与众不同的。每个人都有各个的喜欢和中意的鸡蛋方式。但是想把鸡蛋吃得更健康，我们不再需要讲究鸡蛋上口感，而是讲究的是吃鸡蛋给身体带来的好处。那么研究鸡蛋怎么吃才是最营养的呢。在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多......[详细]
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鸡蛋醪糟的功效与作用鸡蛋醪糟的做法是什么
鸡蛋醪糟的功效与作用鸡蛋醪糟的做法是什么一、鸡蛋醪糟的功效与作用有哪些一、鸡蛋醪糟的主要功效与作用有哪些？1.酒酿蛋含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升酒酿蛋中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其它营养酒类中所罕见的。2.酒酿......[详细]
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鸡蛋果你知道是什么怎么吃
鸡蛋果---你知道是什么，怎么吃？一提到鸡蛋果，很多人都会莫名其妙，不知道这是什么，其实，鸡蛋果就是我们通常所说的百香果。鸡蛋果的营养价值非常的丰富，而且口感酸中带甜，很受欢迎。想知道鸡蛋果怎么吃以及鸡蛋果的吃法吗？那就一起来看看吧。很多人都以为鸡蛋果只有直......[详细]