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孕妇的饮食营养方案 多吃水果蔬菜不喝酒
孕妇的饮食营养方案 多吃水果蔬菜不喝酒一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品，并保证一定的数量。1、谷类(米、面及杂粮)：每日400~500克。2、豆类及豆制品：每日50~100克。3、肉、禽、鱼等动物性食品：每日50~150克。4、鲜奶：每日250~500毫升。腹胀及不适应者可改用酸奶......[详细]
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孕妇饮食禁忌 导致畸型胎儿的6种食物
孕妇饮食禁忌 导致畸型胎儿的6种食物很多孕妇对于饮食的不了解，导致了多起的宝宝畸形事件的出现，孕妇在吃某些食物的时候要留心。这些食物是不是会对于自己体内的宝宝带来什么不良的影响呢？科学家已经证实过，部分食物的确具有致畸作用，所以孕妇在孕期饮食中一定要避开这......[详细]
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孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温
孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温夏季是西瓜上市的好时节，汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么，孕妇究竟能不能吃西瓜呢?西瓜是一种......[详细]
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孕妇白果炖鸡 孕妇吃白果炖鸡有哪些利弊
孕妇白果炖鸡 孕妇吃白果炖鸡有哪些利弊俗话说的好，家有一姥如有一宝，可是又有谁能否认家有一孕如有一宝这句再普遍不过的话呢?现在人们的生活水平不断提高，对于家中的孕妇的照顾更是悉心有加，尤其在孕妇的饮食健康方面最为突出，今天让我带大家了解一下白果炖鸡对孕妇都......[详细]
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孕妇腰扭伤了如何快速恢复
孕妇腰扭伤了如何快速恢复孕妇在怀孕期间由于体内缺少一种胶原蛋白，减弱肌腱和骨骼的支撑力量，容易出现腰部扭伤的情况，引起孕妇腰背疼痛。如果孕妇腰扭伤了如何快速恢复呢？其实孕妇腰扭伤后，要注意休息，最好不要随意使用外贴药膏，以免对胎儿产生影响。一: 按摩法1: 闪......[详细]
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孕妇禁忌 孕妇饮食要注意的事情
孕妇禁忌 孕妇饮食要注意的事情孕妇是一类受保护的人群，因为自身怀有胎儿，所以在各个方面的抵抗能力都比较弱，而且孕妇的饮食要格外注意，吃的不好，也会引起胎儿的健康问题，孕妇只有保持自身的营养状况，才能够让胎儿健康成长，在怀孕期间，不能自已喜欢什么就吃什么，是......[详细]
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孕妇脾胃不好怎么调理，饮食调理有良方
孕妇脾胃不好怎么调理，饮食调理有良方预付在孕期因为身体内部的变化，容易出现脾胃不好的问题。而脾胃不好影响孕妇营养的吸收，也影响胎儿养分的输送。中医认为调理脾胃虚弱，应饮食清淡，要讲卫生，不要暴饮暴食、过饥过饱等。一: 八宝粥1: 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆......[详细]
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孕妇饮食指南 孕妇饮食上最适合吃的水果
孕妇饮食指南 孕妇饮食上最适合吃的水果水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对......[详细]
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孕妇饮食禁忌 孕妇需要知道的几个饮食禁忌
孕妇饮食禁忌 孕妇需要知道的几个饮食禁忌孕妇的日常饮食要特别的注意，因为你的饮食决定了胎儿的健康程度，那么孕妇在饮食方面又有哪些禁忌呢？下面就和小编一起去了解下吧。避免食用大型鱼美国食品和药品管理局（FDA）建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪......[详细]
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孕妇饮食禁忌 孕妇饮食十大禁忌
孕妇饮食禁忌 孕妇饮食十大禁忌在日常生活中孕妇，孕妇不仅要重视加强营养，而且对膳食结构，饮食卫生以及食品选择更应该注意的十不宜，那么就让小编为你们讲解孕妇的十大饮食禁忌：一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕......[详细]