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孕妇食谱 如何合理搭配孕期饮食？
孕妇食谱 如何合理搭配孕期饮食？当准妈妈生完宝宝后，家里人通常会为产妇进行食补，根据产妇体质不同进行恰当的食补，不仅能起到良好的效果，还能将自身不好的体质进行改善。女性体质属性及其适用食物分析如下：1、寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便......[详细]
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孕妇饮食禁忌 秋季孕妇饮食禁忌大全
孕妇饮食禁忌 秋季孕妇饮食禁忌大全经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份......[详细]
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孕妇饮食禁忌 怀孕早中后时期孕妇饮食禁忌
孕妇饮食禁忌 怀孕早中后时期孕妇饮食禁忌怀孕期间如果不注意营养的均衡，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也会变得更加虚弱。孕期，宝宝身体各器官不断地发育，需要充足的营养供给，所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取，使宝宝获得正常发育，并且贮存养分供日后哺乳之......[详细]
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孕妇饮食禁忌 孕妇饮食必须知道的12大禁忌
孕妇饮食禁忌 孕妇饮食必须知道的12大禁忌很多孕妈为了肚子中的宝宝健康的成长，会大量的补充各种营养，其实盲目的补充营养是不对的，在日常饮食中是有很多的饮食禁忌需要孕妇需要去注意的。下面小编就带大家一起来了解一下孕期饮食的12大禁忌。1、忌偏食挑食、追求高蛋白饮食......[详细]
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孕妇饮食 怀孕8个月的饮食注意事项
孕妇饮食 怀孕8个月的饮食注意事项孕妈妈妈孕期到了第8个是属于孕晚期，这时准妈妈的心要细致再细致，密切观察，随时注意自己的身体有什么“风吹草动”。为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妈妈此时饮食有哪些注意事项呢?1、适当添加零食和夜宵。怀孕晚期，孕妈......[详细]
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孕妇的饮食营养方案 多吃水果蔬菜不喝酒
孕妇的饮食营养方案 多吃水果蔬菜不喝酒一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品，并保证一定的数量。1、谷类(米、面及杂粮)：每日400~500克。2、豆类及豆制品：每日50~100克。3、肉、禽、鱼等动物性食品：每日50~150克。4、鲜奶：每日250~500毫升。腹胀及不适应者可改用酸奶......[详细]
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孕妇饮食禁忌 导致畸型胎儿的6种食物
孕妇饮食禁忌 导致畸型胎儿的6种食物很多孕妇对于饮食的不了解，导致了多起的宝宝畸形事件的出现，孕妇在吃某些食物的时候要留心。这些食物是不是会对于自己体内的宝宝带来什么不良的影响呢？科学家已经证实过，部分食物的确具有致畸作用，所以孕妇在孕期饮食中一定要避开这......[详细]
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孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温
孕妇能吃西瓜吗 孕妇吃西瓜有助防暑降温夏季是西瓜上市的好时节，汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么，孕妇究竟能不能吃西瓜呢?西瓜是一种......[详细]
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孕妇白果炖鸡 孕妇吃白果炖鸡有哪些利弊
孕妇白果炖鸡 孕妇吃白果炖鸡有哪些利弊俗话说的好，家有一姥如有一宝，可是又有谁能否认家有一孕如有一宝这句再普遍不过的话呢?现在人们的生活水平不断提高，对于家中的孕妇的照顾更是悉心有加，尤其在孕妇的饮食健康方面最为突出，今天让我带大家了解一下白果炖鸡对孕妇都......[详细]
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孕妇腰扭伤了如何快速恢复
孕妇腰扭伤了如何快速恢复孕妇在怀孕期间由于体内缺少一种胶原蛋白，减弱肌腱和骨骼的支撑力量，容易出现腰部扭伤的情况，引起孕妇腰背疼痛。如果孕妇腰扭伤了如何快速恢复呢？其实孕妇腰扭伤后，要注意休息，最好不要随意使用外贴药膏，以免对胎儿产生影响。一: 按摩法1: 闪......[详细]