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春季时节谈养生遵循六不原则
春季时节谈养生 遵循“六不”原则冬季的时候我们要注意阳气的收藏，但是进入春季之后，万物生发，人阳气就不断的生发，我们该如何养生呢？日常养生要注意哪些细节呢?如果做到顺时养生呢?下面我们就为大家介绍春季养生要注意的“六不”原则。不酸春天饮食应“省酸增甘”，因春......[详细]
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冬虫夏草真假如何辨别关于冬虫夏草的基本功
冬虫夏草真假如何辨别，关于冬虫夏草的基本功效，关于冬虫夏草的种类介绍一、关于冬虫夏草的基本信息冬虫夏草(学名：Ophiocordycepssinensis)，又名中华虫草，是中国历史中传统的名贵中药材，是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯......[详细]
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莫让养生流言误导养生
莫让养生流言误导养生随着生活水平的提高，人们的养生益智逐渐提高，养生已成为人们最为广泛谈论的话题，专家提醒，养生一定要避开流言蜚语，下面就为大家介绍最常见的养生流言。流言一：长时间用手机会致癌一直以来，公众相信手机致癌的说法，更多地是出于戒备原则（Precauti......[详细]
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藿香正气水功效藿香正气水能洗头吗
藿香正气水功效 藿香正气水能洗头吗一、藿香正气水有哪些功效1、晕车晕船时，可用医用棉签蘸取藿香正气水，直接外涂肚脐，或将药液敷于肚脐内，有一定的预防作用。2、中医认为，白癜风是风湿两邪侵入毛孔，以致气血癌滞、毛窍闭塞而成。而藿香正气水有芳香通窍、促使气行的作......[详细]
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瑜伽调息怎么做瑜伽呼吸需要注意什么
瑜伽调息怎么做 瑜伽呼吸需要注意什么一、瑜伽调息怎么做瑜伽的“调息法”在梵语中用“Pranayama”表示,其中Prana意思是“生命之气”,ayama是“扩张、扩展”的意思(注意不是yama,yama表示“控制”的意思)。瑜伽的调息法通过有规律地吸气和呼气,以及有意识地进行屏息,刺激和按摩所有的内......[详细]
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艾灸基本介绍关于妇科的艾灸穴位图
艾灸基本介绍 关于妇科的艾灸穴位图一、关于艾灸的知识概述艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现*说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的......[详细]
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有哪些减肥方法运动如何通过饮食减肥
有哪些减肥方法运动如何通过饮食减肥一、快速运动的减肥方法快速减肥方法一：篮球运动减肥。打篮球不仅锻炼了身体，使其更加健康，并且它所带给你的运动是全身性，能够打造完美身材，尤其是手臂和臀部。快速减肥方法二：划船运动减肥。划船有很好的瘦身功效，使得腰部腹部，......[详细]
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吃中药时有哪些禁忌这六种行为让中药药效全
吃中药时有哪些禁忌 这六种行为让中药药效全无中医在我国流传上千年，一直深受大家的信赖，作为医学的重要财富，中药对我国百姓就诊治病发挥着重要作用。不过中医药理博大精深，很多人只知道服用，却容易忽视很多重要事项。大多数人不懂药理，只知道滋补或治病时，按说明服用......[详细]
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肩颈保养的办法肩颈痛的自我调节技巧
肩颈保养的办法 肩颈痛的自我调节技巧一、肩颈保养的技巧都是什么一般来说，我们的肩颈是连着大脑与躯干的，颈椎也是最容易受伤的部位，我们的肩颈是身体上毒素最容易堆积的地方，同时还是致病的关键部位，我们做好日常的保养很重要。如果我们的肩颈堵塞，可能会引起很多不好......[详细]
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金银花的副作用金银花的作用与功效
金银花的副作用金银花的作用与功效一、金银花有什么副作用第一：切忌服用过量金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。第二：月经期间禁止服用月经是所......[详细]