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几种食物改善女性肾虚女人吃什么补肾
几种食物改善女性肾虚 女人吃什么补肾一、适合女性肾虚的食物胡萝卜胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。......[详细]
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小米银耳粥的做法小米银耳粥有哪些功效
小米银耳粥的做法小米银耳粥有哪些功效一、小米银耳粥的做法小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。银耳小米粥做法是什么？食材食谱热量：12......[详细]
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冬季养生必备的药酒冬
冬季养生必备的药酒冬西医一直认为在吃药物的时候是要忌酒的，但只中医则认为药和酒可以融为一体的，一般药酒都是有温暖肠胃，驱寒，消除疲劳的作用的，在冬季的时候更是我们不错的养生方法的，那么冬季的时候我们养生必备的药酒有哪些呢?1、生脉酒party参10克，麦冬10克，五味......[详细]
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雪蛤什么时候吃最好雪蛤的功效作用有哪些
雪蛤什么时候吃最好雪蛤的功效作用有哪些一、雪蛤什么时候吃最好雪蛤作为滋补养颜的圣品，深受妈妈们的喜爱，而且雪蛤一年四季皆可食用，长期食用更佳，那么雪蛤什么时候吃好呢?每年的秋季，正是雪蛤储存能量准备冬眠的时候，也是雪蛤生命力最强之时，尤其是雌雪蛤的输卵管(......[详细]
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鸡头米的营养价值鸡头米的功效
鸡头米的营养价值,鸡头米的功效一、鸡头米的基本介绍芡实qianshi，中药材，别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带......[详细]
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象拔蚌营养价值象拔蚌的吃法大全象拔蚌的营
象拔蚌营养价值 象拔蚌的吃法大全象拔蚌的营养价值和好处象拔蚌的选购方法一、象拔蚌的营养价值和好处一、象拔蚌的营养价值象拔蚌的出肉率高，达60%～70%，其中主要食用部位为水管肌，占总食用量的30%～35%，每100克含热量81千卡、蛋白质14.4克、脂肪1.3克，具很高的营养价值。二、吃......[详细]
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分享适宜夏季养生之用的美味汤品夏
分享适宜夏季养生之用的美味汤品夏炎炎夏季，随着我们大量的出汗，身体的水份也随之流失，如果不及时的补水，就易出现中暑的问题，想避免这种问题的出现，用美味的汤品来满足身体的需求是很不错的选择，现在就一起看看哪些养生汤品适宜夏季饮用吧。夏季的养生汤品银耳莲子汤......[详细]
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眼睛发干吃什么眼睛发干吃什么
眼睛发干吃什么,眼睛发干吃什么一、眼睛发干吃什么眼睛干涩吃黑豆核桃冲牛奶，将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与......[详细]
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保护眼睛吃哪些食物好这7种护眼食物建议多
保护眼睛吃哪些食物好 这7种护眼食物建议多吃科学技术发展，各种电子产品令人爱不释手，但长时间使用电子产品对眼睛确有伤害，易出现眼睛不舒服、视力模糊、眼睛干燥等现象。因此除了少用电子产品外，日常多吃护眼食物也能减少自由基，伤害眼睛。保护眼睛吃哪些食物好？1、猪......[详细]