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春季喝点蜂蜜水润肺止咳益气补中
春季喝点蜂蜜水 润肺止咳益气补中春季天气非常的干燥，很多人一时难以适应这种环境的变化，有些朋友出现了上火的情况，甚至引发了一些疾病的出现。那么我们春季时节该如何养生呢?中医介绍，喝蜂蜜水是个不错的选择，可以起到滋阴、润肠通便、益气的功效。蜂蜜，《本草纲目》......[详细]
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咖啡不能提神反而使人怠惰
咖啡不能提神反而使人怠惰最新研究指出，喝咖啡提神仅仅对懒人是有效的；而对于本来就是勤奋的人，喝咖啡反而会降低工作效率。咖啡使人怠惰？对于很多人来说，早晨来一杯提神咖啡已经成为了一种习惯。但最新的研究发现，喝咖啡不一定能提神，反而可能会让你的工作效率降低。......[详细]
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冬至防冻疮宜多吃牛羊等温性食品
冬至防冻疮 宜多吃牛羊等温性食品据调查显示，在我国每年冬季有2亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。那么冬季如何预防高发冻疮呢，专家给出了下面的注意事项和建议。冬季怎样预防冻疮?冻疮多发于严寒季节，一般在气温5℃以下时发生，若能未雨绸缪，积极采取措......[详细]
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不良生活习惯可以引起男性不育男性保健
不良生活习惯可以引起男性不育男性保健一些男性不育症患者并非器质性原因引起，而来源于不良的生活习惯，常见的有：⑴精神状态不佳 长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均......[详细]
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良好卫生习惯是预防手足口病的关键
良好卫生习惯是预防手足口病的关键手足口病究竟是一种什么疾病?这种疾病为何在儿童身上容易发生?日常生活中我们又该如何预防它……带着这些问题，本报记者昨天下午专门采访了石市疾控中心副主任周吉坤。手足口病7月份将达到高峰周吉坤说，手足口病一年四季均可发生，夏秋季易......[详细]
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李时珍养生老年人多食粥酒后勿饮茶
李时珍养生：老年人多食粥酒后勿饮茶小时候我们就知道李时珍和《本草纲目》，后来慢慢的学习了解到了李时珍对中医的贡献，下面是李时珍的养生之道，看看他认为的长寿是什么样的吧。李时珍（1518~1593年），字东壁，号濒湖山人，明朝蕲州人。14岁考中秀才，但此后一连三次科举失......[详细]
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蜂蜜的冬日外用内服法
蜂蜜的冬日外用内服法蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒......[详细]
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春季养生季护肝正当时春
春季养生季 护肝正当时春春天是个万物生长的好季节，在这个季节里，我们的身体新陈代谢会加快，所以，在这个温暖的季节里是最适合养生的。饮食养生是大家都会选择的一种方法，在春季养生的重点事宜中，护肝是必须要做的，那么哪些食物是对我们肝脏有益的呢？春天万物生长，人......[详细]