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中医四季养生大则有哪些中医养生的秘诀是什
中医四季养生大则有哪些 中医养生的秘诀是什么一、中医教你怎么样泡脚最好1.生姜祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的......[详细]
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8种梦境暗示你哪些身体疾病
8种梦境暗示你哪些身体疾病睡眠时，脑细胞进入休息状态，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。下面是一些与疾病有关的梦境：1、梦到有人或怪物敲打你的头，或......[详细]
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冬日女人滋补必备的七款养生靓汤
冬日女人滋补必备的七款养生靓汤冬季是一个需要滋补的时节，也是一个最适合进补的时节，女人经常会出现脸色暗淡，疲劳乏力等症状，那么冬季女人该如何饮食呢?下面小编就为女人推荐7款冬季养生靓汤，帮你调理身体，起到美容养颜的功效。一、菌菇蔬菜汤材料：玉米棒、金针菇、......[详细]
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养生禁忌不可空腹进食的N种食物
养生禁忌 不可空腹进食的N种食物不同事物的性质不同，有些食物空腹食用更健康，但是有些食物则不能空腹进食，以下几类食物千万不可再空腹的状态下进食，否则会影响胃肠道健康。甚至威胁身体的健康，大家一定要注意啦。1、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，......[详细]
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冬季养生吃火锅要注意这11个事项
冬季养生 吃火锅要注意这11个事项冬季去除身体的寒气，很多人都选择吃上一锅热气腾腾的火锅，茼蒿、金针菇、牛羊肉……都是大家最喜爱的火锅食材。但是你知道吗?冬季吃火锅也是有很多讲究的，有很多事项需要我们注意。小编今日为大家整理了一些冬季吃火锅的注意事项，想要在冬......[详细]
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6种男人最易罹患前列腺癌男性保健
6种男人最易罹患前列腺癌男性保健1.夜猫族男性据研究人员介绍，从1988年到1997年，日本全国45个市町村近1。6万名男性被列为调查对象，这项调查旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。所有被调查男性中长期上白班的有12756人，长期上夜班的有1184人，另外1966人从事的工作需要他......[详细]
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中医男性补肾之经典秘方男性保健
中医：男性补肾之经典秘方男性保健肾是人的先天之本，生命之源，肾脏的健康直接影响到人类的生命活力，尤其对于男性而言，肾脏健康极为关键，小编为男性朋友推荐一些补肾壮阳方。1、补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。做法：枸杞......[详细]
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中医饮食养生看看这些方法
中医饮食养生 看看这些方法一、中医饮食养生的原则1.“简”就是简单。简单主要就是每餐所吃种类不要太多，简单一些，少一些，不要像有人说的那样——“越杂越好”。古人很讲饮食宜忌。为什么古人这样重视饮食禁忌，尤其是搭配禁忌呢?中医学有中药的“七情”理论，将药物的相互......[详细]
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中医教你如何给肝脏排毒
中医:教你如何给肝脏排毒随着生活水平的提高，我们的体内却积聚了不少毒素，每天吃的菜是打过农药的，肉是激素催的，就连呼吸的空气也被污染了，虽然我们人体会代谢出去一部分，但是还是会污染我们的肝脏。小编带大家了解一下怎样给肝脏排毒。肝脏有毒素表现在以下方面1.指甲......[详细]
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一两岁的宝宝吃什么好小宝宝食谱
一两岁的宝宝吃什么好 小宝宝食谱一、一岁宝宝可以吃什么1岁宝宝在食用一些辅食的时候，该吃些什么好呢?这些是否大家都了解过呢?今天小编就来为各位妈妈们推荐几款适合1岁宝宝的营养辅食吧。1、1岁宝宝适合的早餐土豆泥准备材料：土豆、食盐少许做法步骤：将土豆放进锅中，然后......[详细]