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无氧运动无氧运动有哪些好处
无氧运动,无氧运动有哪些好处一、什么是无氧运动无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主......[详细]
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谁试过辟谷减肥法正确的减肥方法
谁试过辟谷减肥法 正确的减肥方法很多女性为了快速的减肥，不惜使用一些比较极端的方法。现在网上流行的辟谷减肥法就是一个，辟谷减肥法就是不能食用任何五谷杂粮，也就是断绝自己的主食，这个减肥法和绝食减肥没什么两样，只不过因为辟谷减肥是以前古时候修道的人所用的方法......[详细]
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咳嗽久治不愈或反复发作当心哮喘
咳嗽久治不愈或反复发作当心哮喘■提醒因“感冒”咳嗽就诊的患者常会有人这样向医生抱怨：体温正常了，喉咙不痛了，怎么仍然咳嗽不止呢?吃了许多药，包括感冒药、各种抗生素，止咳化痰药，甚至静脉补液，都不见效，但是胸片和血液检查是正常的……这是为什么?该怎么办呢?上海......[详细]
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环境养生室内装修污染危害大
环境养生:室内装修污染危害大随着人们养生意识的提高，人们对室内环境对自身及家人健康的影响越来越关心。现在新兴的一个行业就是室内环境检测，下面给大家介绍一下室内污染会造成哪些危害。1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩;2、家里人经常容易患感冒、免疫功......[详细]
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喝鱼腥草茶能预防辐射药茶
喝鱼腥草茶能预防辐射药茶很多上班族因为工作性质需要经常对着电脑工作，而电脑辐射对我们身体伤害较多，那么我们该怎么预防电脑辐射呢?中医指出，喝鱼腥草茶能预防辐射。中医认为，鱼腥草味辛、性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效，常用于治疗肺痈、肺......[详细]
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继发性甲减的鉴别诊断继发性甲减如何治疗
继发性甲减的鉴别诊断 继发性甲减如何治疗一、继发性甲减的鉴别诊断1.甲状腺功能检查血清TT4、TT3、FT4、FT3低于正常值。2.血清TSH值(1)原发性甲减症TSH明显升高同时伴游离T4下降。亚临床型甲减症血清TT4、TT3值可正常，而血清TSH轻度升高，血清TSH水平在TRH兴奋剂试验后，反应比正常人高。......[详细]
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剧烈运动后的四大禁忌知多少
剧烈运动后的四大禁忌知多少一、不能立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回......[详细]
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抗肿瘤中药怎么选如何避开中药抗肿瘤误区
抗肿瘤中药怎么选 如何避开中药抗肿瘤误区一、抗癌的中药有哪些1、抗癌中药首选——灵芝灵芝，中药之上品，具有非常出色的扶正固本、强化免疫力作用。其在肿瘤治疗中的应用，恰是弥补了肿瘤传统疗法的不足，即扶持了正气，真正做到了“祛邪”并且“扶正”。灵芝的扶正固本作......[详细]